Velvære

5 ting som forårsaker dårlig kroppslukt hos menn og hvordan du kan forhindre det

Hvis du har klikket på denne artikkelen, forstår du sannsynligvis hva et mareritt er dårlig kroppslukt!

Selv om hver enkelt person har en betydelig duft, er det bare noen som har fordelen av at den er subtil.

De andre bruker dessverre fritiden sin på å lete etter produkter, hjemmemedisiner og hva som ikke skal dempe den sterke kroppslukten.





Så mye som vi hater det, er det ikke noe du kan løse over natten. For å behandle det ordentlig, må du vite hva som forårsaker kroppslukt. Først da kan du virkelig fjerne dette problemet fra livet ditt!

Heldigvis vil denne guiden hjelpe deg med å gjøre det!



I dag vil vi finne løsninger på alle kroppsluktproblemene dine og hjelpe deg med å fikse dem. Det er på tide å stoppe alle de pinlige øyeblikkene og dårlige førsteinntrykk!

Hva forårsaker kroppslukt?

Som hver eneste unike kropp er lukten også unik for hver person. Før vi kommer inn i tipsene for å redusere kroppslukt, trenger vi å vite hva som forårsaker kroppslukt. Overraskende nok er det ikke en, men mange grunner som får deg til å stinke.

Overdreven svetting

Du stinker når det er opphopning av bakterier i svette områder. Derfor, jo mer du svetter jo mer vil du stinke. De apokrine kjertlene er ansvarlige for den dårlige lukten .



Svetten produsert av disse kjertlene inneholder mye protein, noe som er lettere for bakteriene å bryte, dvs. søppelmat for bakteriene. De fleste av disse kjertlene i huden ligger i områder som lysken og armhulene. Dette er grunnen til at visse områder har sterkere lukt.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

hvordan lese kompasskoordinater

Pubertet

Hvis problemet ditt ble alvorlig eller startet rundt puberteten, er sjansen stor for at de bare skyldes modne kjertler. Når en mann treffer puberteten, er hans svettekjertler begynner å bli mer aktive , som resulterer i en sterkere kroppslukt. Mye av det er også relatert til endring i hormonnivå.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

Kosthold

Alt som skjer i kroppen din vil alltid være relatert til det du spiser. Når mat som løk og drikke som alkohol kan gi munnen lukt hele dagen, kan du forestille deg hvordan de kan påvirke kroppslukten. Noen andre matvarer som kan få svetten til å lukte er hvitløk, krydret mat og rødt kjøtt. Ikke bare disse, mat som inneholder svovel, kan få svetten til å lukte.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

Understreke

Husk hvordan vi snakket om apokrine kjertler tidligere. Disse kjertlene blir aktive i tilfelle alvorlig angst også. Dette er grunnen til at noen svetter når de er nervøse. Stress har samme effekt på kroppen din.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

Medisinske grunner

Hvis du tror at ingen av disse grunnene er den faktiske årsaken til den dårlige kroppslukten, må du besøke legen. Det er mange forhold som kan være årsaken til det. Vi kommer ikke inn på de medisinske detaljene. Alt vi kan si er at du bør besøke legen din for å utelukke muligheten.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

Kroppsluktløsninger

Nå som du vet de mange årsakene til den dårlige lukten fra kroppen, er det på tide å diskutere kroppsluktløsninger. Her er noen tips og triks som hjelper deg å bli kvitt den en gang for alle!

Oppdater hygienerutinen din

Nå som det er slått fast at bakterier er hovedårsaken til problemet ditt, er det på tide å kvitte seg med kroppslukt gjennom en mer effektiv rutine. Bakterier trives på døde hudceller. Derfor er det et must å ta en dusj hver eneste dag.

Ingen dusjdager fører til opphopning av svette og døde hudceller. Hvis en enkelt dusj ikke er god nok for deg, kan du gjerne dusje to ganger om dagen, spesielt om sommeren.

Hvis det heller ikke fungerer, bør du kanskje endre din dusjsåpe og kroppsvask og velg noe sterkere.

Oppdater hygienerutinen din

Antiperspirant Deodoranter

Når svetting er hovedårsaken til kroppslukten din, trenger du noe som vil redusere svette. Med andre ord, i stedet for å dekke over lukten med parfymer , prøv å kutte ned svettingen med antiperspirantdeodoranter.

Antiperspirant Deodoranter

Brudgom Vel

Overflødig hår forårsaker mer svetting av åpenbare grunner (hindrer huden i å puste). Dette medfører igjen mer bakterieavl og mer dårlig kroppslukt. Rengjøring der nede og rengjøring av armhulene er ekstremt viktig for menn som allerede har sterk kroppslukt. Dette er de viktigste avlsmarkene for bakterier.


Brudgom Vel

Sunt kosthold og trening

Dette betyr ikke mer av gatemat og late dager. Trening kan øke svette, men det kan også redusere stress. Spis sunt og unngå maten som er nevnt tidligere (hvitløk, brokkoli, alkohol, rødt kjøtt osv.). Samlet sett vil du holde deg sunn og hygienisk hjelpe deg med å bli kvitt kroppslukt.

Sunt kosthold og trening

Hjemmemedisiner for å redusere kroppslukt

Bortsett fra disse tipsene, er det visse gamle skoler hjem rettsmidler som sikkert vil fungere. Behandle dem som en ekstra hjelpende hånd.

Det første tipset er å bruke eddik etter dusjen. Eddik er svært sur i naturen og syre er bra for å bekjempe bakterier. Skvett litt eddik på armhulene og la den sitte der en stund. Skyll den av, og du vil føle deg frisk hele dagen.

Sitron og Listerine (munnvannet) fungerer også på en lignende måte. Gni sitron eller listerine på armhulene dine før dusjen motvirker veksten av bakterier og reduserer dermed lukten.

Hva som forårsaker kroppslukt hos menn © iStock

Endelig merknad

For å konkludere, må du gjøre noen store livsstilsendringer. Helse og hygiene henger sammen. Mens du praktiserer disse dosene og ikke skal du ta vare på begge faktorene. Og ingen mengde ekstra hygiene kan virkelig være skadelig!

Prøv disse tipsene og gi oss beskjed om hva som fungerte for deg!

Utforsk mer

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar