Hrithik’s Trainer On How The Actor Trained Like A Warrior Trots Slipped Discs & Painful Nights
Når for et par dager siden,Hrithik Roshan ga ut en lengre versjon av transformasjonsvideoen sin før innspillingen av Krig, folk fikk faktisk forstå hva skuespilleren går gjennom for å gå tilbake til sin meislede kropp og flytende dansetrinn.
Se dette innlegget på Instagram . Til Kabir i oss alle. Ikke glem å trives mens du overlever. Kos deg med det hele. Det gode, det dårlige. Saft alt ut. . ALT. . @hrxbrand # fortsetter #turnitupwithHrx Et innlegg delt av (@hrithikroshan)
Helt siden han debuterte i den indiske filmindustrien, visste alle med sikkerhet at han var her for å bli og lykkes. Noen som virkelig kunne handle, danse og se ut som om han ble laget i et laboratorium Kaho na pyaar hai bly var en superstjerne i ferd med å bli.
Annet enn det faktum at han var Rakesh Roshans sønn og kom fra en av de mest fremtredende familiene i virksomheten, var ikke mye kjent om skuespilleren den gang. Men med mange år med å se ham opptre på storskjerm, begynte folk å oppdage mer om Hrithik.
© Twitter
Det faktum at han har en ekstra tommel i høyre hånd og ble unngått på grunn av det som barn, eller at han stammet til han var seks år gammel, eller at han fikk diagnosen skoliose i begynnelsen av 20-årene som hindret ham i å danse og utfører stunts, alt som kom frem senere.
Flere kneskader, ryggsmerter, en glatt plate og til og med en hjernekirurgi, dette er bare noen få av de mange helseproblemene Hrithik har måttet gjennom i sin karriere som spenner over 20 år, men det som fortsetter å holde fast med ham er hans besettelse alt for å være perfekt.
Vi kom i kontakt med Prasad Shirke, Hrithik Roshans trener og en av de mest kunnskapsrike ekspertene innen India, som ga oss et innblikk i det uvanlige sinnet til skuespilleren.
Se dette innlegget på Instagram Poserer med den beste lærerstudentduoen i landet. Feirer den enestående suksessen til laget! De sier, det handler ikke om destinasjonen, det handler om reisen, og det var en av de mest fantastiske jeg har tatt. Du vet hva som slår HR som lærer i Super 30? HR som lærer inWAR !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlove #bollywoodupdates #bolitys #ernæring # strangerthings Et innlegg delt av (@prasad_nandkumar_shirke)
Hrithik sir's perspektiv mot ethvert prosjekt er å gi det sitt beste. Han vil bare være fornøyd hvis han føler at han ga det alt han kunne, sier Prasad. Selv under skudd, til tross for at regissøren godkjenner et skudd, vil Hrithik ønske å gjøre minst 5-6 varianter av scenen og skrive ned det beste bildet i notatboken, 'la Prasad til.
Det samme gjelder hans holdning til kondisjon. Han trenger alt for å være på papir. ‘Hvor mye protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler jeg har, gi meg alt skriftlig,’ forteller han meg. Før skytingen for Krig begynte, hadde sir mange helseproblemer. Hans skive var et stort problem, og han led av mye smerte på grunn av kne- og ankelskader. Han klarte ikke å sove om natten på grunn av det. Selv da savnet han aldri morgentreningen, sier Prasad.
Se dette innlegget på Instagram Repost fra @hrithikroshan september 2018.. . Ingen tredemølle? Brukket ankel? Kan du ikke gjøre kondisjonstrening? Kan du ikke fly? . . Tull. . Når du fokuserer på resultater og ikke på unnskyldninger, vil du alltid finne en måte. . Her er min ingen tredemølle, ingen unnskyldninger, ødelagt ankelkardio. 10 sett med 100 reps. . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (du kan ikke fly, men du kan prøve) Et innlegg delt av (@hrxbrand)
Hver eneste dag hadde han en treningsøkt om morgenen, en danseøkt på ettermiddagen og deretter en styrketreningsøkt om kvelden. Det er prisverdig for ham å jobbe gjennom alle disse skadene og smertene og deretter komme opp med en slik kroppsbygning. Han gir alltid sine 200%.
Hvis du har sett Hrithiks intervjuer tidligere eller til og med hva han sier i transformasjonsvideoen, er det tydelig at han har etablert sitt liv rundt visse prinsipper. Han studerer mye, og leser mye. Han hadde brukt timer på å skaffe seg kunnskap om alt og alt han tror ville få ham til å leve et bedre liv.
Se dette innlegget på Instagram Repost fra @hrithikroshan 1. september 2018.. Bak scenen. . Rehabilitering og re-condition kroppen min har tatt nesten 10 måneder nå. Og jeg er fortsatt i prosessen. . Revet høyre ankelbånd og en forstuet venstre pluss en thorax slip-plate. Som om man ikke var nok. Koordinasjonen min var utrolig rotet. Jeg vil si hopp og kroppen min ville ikke høre. Kunne ikke laste føttene eller ryggraden. Unødvendig å si at jeg mistet muskelmasse og økte uønsket vekt om dagen. Kunne ikke gjøre kondisjonstrening eller vekter. Det eneste jeg kunne kontrollere for ikke å falle helt av rutenettet var kostholdet mitt. Ikke å spise tingene jeg likte, frustrerte meg ytterligere. . Jeg har delt noen klipp her fra den reisen. ZMR’er med lette vekter, bandarbeid pluss mange andre teknikker jeg oppdaget. Det viktigste er å skrive ned hver dags fremgang. Jeg vil sikte på å gjøre 1 mer enn i går. . Jeg håper det hjelper de som for øyeblikket har vondt eller er skadet. Rehab og condition har vært frustrerende sakte, etter 3 måneder med mye innsats og svært få resultater, ble jeg plaget av selvtillit, og en del av meg ville slutte. . Men det er magi i konsistensen. . Stol på det. Og fortsett. . Beste ønsker! Et innlegg delt av (@hrxbrand)
Han konkurrerer bare med seg selv og ingen andre. Det han gjorde i dag, vil han rett og slett gjøre det bedre i morgen. Han er veldig positiv. Selv under fotograferingen eller på treningsstudioet er han veldig fokusert og seriøs om sitt arbeid. Kaam ke time kom, workout ke time workout, ' avslører Prasad .
Prasad deler: Hrithik sir fortsetter å lese om alt som påvirker kroppen hans, for eksempel ryggraden og ankelen, og ser etter måter å fikse dem på. Hans nysgjerrighet tvinger ham til å spørre ‘Hvorfor?’. Hvis du gir ham en oppgave å gjøre, vil han vite alt om det. ‘Hvorfor er det slik?’ Spør han alltid. '
Se dette innlegget på Instagram Repost fra @hrithikroshan Du kommer aldri dit. Det stedet du vil nå så ille. Du kommer ikke dit. Men ikke stopp din tosk. Det er moroa. . Og jeg antar at regelen har endret seg fra 'faaa' til 'fudge'. #HRXWorkout Et innlegg delt av (@hrxbrand)
Da han ansatte meg, fortalte han meg at han hadde de beste trenerne i verden. Jeg spurte ham ‘hvis du har alt, hvorfor trenger du meg?’ Og han sa at ingen av trenerne er kroppsbyggere. Han ønsket å lære ting som saltkontroll, glykogenkontroll, vannsyklus i kroppen, det er den typen studerer bare seriøse kroppsbyggere og leger viser interesse for, sir vil ha den slags kunnskap, signerer Prassd.
Vi har vært vant til å se Hrithik holde seg i toppform og forbløffe oss med hans trekk. Han har bortskjemt oss med den ene gode forestillingen etter den andre gjennom årene. For hver film han gjør, setter han en høyere målestokk for seg selv. Hvis du er en vanlig mann, vil du spørre deg selv 'hvor er grensen? Når når jeg maksimalt potensiale? ’Hvis du er Hrithik Roshan, stiller du ikke disse spørsmålene i det hele tatt.
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
