Naturlig kroppsbygging krever et tankesett av stål, og veldig få er mann nok til å gjøre det
La oss komme rett til poenget. Med mindre du bor på 1950-tallet, må du være klar over bivirkningene og fordelene med anabole steroider. Profesjonelle idrettsutøvere har brukt dem i flere tiår for å bli større, sterkere og raskere. Det er ingen tvil om at steroider kan presse kroppen din utover det den er i stand til å gjøre. Jeg er ikke imot folk som bruker anabole steroider for å oppnå hvilke mål som helst. Imidlertid vil jeg fortsatt si at du ikke har noen virksomhet som trener bare å se bra ut eller å imponere en tenåringsjente. Ekte og modne kvinner gir ikke noe å si for dine seks-pack eller svulmende muskler. Stol på meg på dette. Å være naturlig i kroppsbygging i dag er en utfordring folk flest ikke klarer. Hver neste fyr i treningsstudioet bruker enten en slags juice eller søker råd fra en saftig trener. Det er vanskelig å holde seg naturlig, og de som gjør det, lærer mye underveis.
1. Tålmodighet
For å vokse deg større naturlig trenger du mye tid og ufattelig tålmodighet. Denne tålmodigheten sammen med konsistensen er gode egenskaper som naturlig kroppsbygging kan lære deg. Disse egenskapene vil ikke bare hjelpe deg i vektrommet, men også utenfor det. Hvis du ser nøye etter, vil en kar som ønsker å pakke på så mye muskler som mulig ved å bruke ytelsesfremmende medisiner i løpet av 12, 16 eller 20 uker, ikke ha noen slike egenskaper.
2. Inspirer
Når du ser opp til en løfter som har vokst i et rimelig tempo og en fin uke, ser du ham nesten dobbelt så stor som han var i forrige uke, du vet at noe ikke stemmer. I det øyeblikket begynner du å miste respekt for fyren. Narkotikabrukere har en ekstrem fordel over naturlige. Selv om du gjør alt riktig, kan du ikke vokse som en roider! Så hvis du er en som har oppnådd en anstendig kroppsbygging eller styrke nivåer naturlig, vil du inspirere mange rundt deg til å jobbe hardere og smartere. Som en naturlig løfter og trener har dette skjedd meg mange ganger, og følelsen er ute av verden.
3. Mentalt sterk
Igjen, naturlig kroppsbygging er ikke for svakende. Muskelmasse og styrke skyter ikke opp i en veldig rask hastighet når du trener naturlig. Noen ganger vil du se deg selv ikke utvikle deg, ikke være i stand til å bli sterkere eller større, uten reelle resultater, mens andre rundt deg vokser som ugress. På dette tidspunktet vil din mentale styrke bli satt på prøve. Å holde seg borte fra roidbruk på dette viktige tidspunktet er det som skiller mennene fra guttene. Henry Ford, grunnleggeren av Ford-motorer sa en gang - Enten du tror du kan, eller du tror du ikke kan, har du rett.
4) Begynn å bli komfortabel med kroppen din
Konkurransedyktige idrettsutøvere bruker narkotika for å vinne. Det er deres brød og smør. Bruken deres drives ikke av usikkerhet, som faktisk er drivstoff for umodne treningsstudenter. Trening naturlig og voksende naturlig, begynner du å akseptere at du ikke kan være stor eller revet hele tiden. Å ha en synlig seks pakke dag ut, dag ut eller bo på ensifret kroppsfett er ikke praktisk mulig. Som et resultat blir du tryggere og tryggere på huden din. Du lar ikke størrelsen på biceps eller brystet definere deg. Du aksepterer det faktum at kroppen din bare er en del av personligheten din. Så ja, ikke la deg forfalle av negative kommentarer en hyklerlig anabole bruker kan kaste på deg og kalle deg liten, svak eller ikke-eksisterende.
Så folkens, hvis du har trent naturlig, klapp deg selv på ryggen - DU ER EN BADASS!
Singh Daman er On-Floor og online personlig trener og PG-diplominnehaver i fitness og ernæring som mener fysisk trening er like viktig i ens liv som å puste, sove og spise. Du får kontakt med ham på hans YouTube-side
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
