Slutt å kaste bort pengene dine på 'Vitaminvann', de er helt ubrukelige
Det har vært en bølge av vitaminbelagte drinker i markedet nylig. Mens leger forteller deg at du har visse vitaminmangel, ber de absolutt ikke deg om å kjøpe ‘vitaminvann’. De ville aldri gjort det. Et annet første verdensprodukt som nesten ikke gir mening, har ankommet India. Legene anbefaler det ikke, så hvorfor kjøper folk det? Den mest logiske forklaringen på dette er at folk flest tenker med smaksløkene sine. Vannet er absolutt blandet med sukkerholdige smaker og annonseres som den ultimate kilden til en eller flere spesifikke vitaminer. Der går du, ‘åh, det smaker så fint og jeg får disse vitaminene, er ikke så fantastisk’. Nei, det er det absolutt ikke. Vitaminvann er ikke noe mer enn sukker sirup med smak, og de gjør mer vondt enn godt for deg.
Hva er vitamin vann?
Tilgjengelig i forskjellige smaker og sporty farger, har vitaminvann dukket opp i hver matbutikk nylig. Det er pakket flaskevann som tilsynelatende er tilsatt forskjellige vitaminer. Sammen med disse vitaminene tilsettes forskjellige sukkerformer som maisirup og fruktosesukker for å gi den en fin smak. Det er i utgangspunktet smaken på grunn av hvilke folk faktisk kjøper den. Noen inneholder til og med koffein sammen med vitaminer. Alle disse variantene er priset et sted under 100 dollar per flaske.
Hvor disse drikkene går galt
Du må forstå at hvis du spiser disse drikkene i lengre perioder, vil du bli hekta på smaken. Det verre er forholdet sukker til vitamin. Produsentene glemmer faktisk det faktiske formålet med disse drikkene og laster dem opp med bearbeidet sukker. Målet, hvis disse drikkene virkelig har en, er å gi deg vitaminer, ikke sukker. Noen av disse drikkene inneholder nesten like mye kalorier som en flaske cola. Dessuten beseirer disse drikkene målet ditt for vekttap eller fettreduksjon ved å legge til uønskede kalorier.
Du skjønner ikke, men kroppen din har allerede disse vitaminene
En annen ting som gjør disse drikkene helt ubrukelige, er vitaminprofilen disse flaskene tilbyr. Mesteparten av tiden er vitaminene som tilbys allerede rikelig tilgjengelig i den gjennomsnittlige personens diett. Folk skjønner ikke dette, men de fleste av befolkningen lider ikke av mangel på vitamin B eller C, som er hovedkomponentene i disse drikkene. Også mikronæringsstoffene som magnesium og sink er tilstede i veldig liten mengde for å gjøre noen forskjell.
Dommen
Å spise en drikke med høyt sukker bare for å få en håndfull vitaminer og mineraler er dumhet. I stedet for å bruke pengene dine på disse drikkene, kan du kjøpe gode multi-vitaminpiller eller velge et mer næringsrikt kosthold. Disse selskapene har faktisk lurt deg veldig enkelt ved smart å markedsføre produktene sine, som kan være til liten eller ingen nytte for deg. Et godt eksempel på dette er rapperen 50 Cent som solgte sitt søppel vitaminvann til cola for hele 150 millioner i 2007.
Anuj Tyagi er en sertifisert personlig trener, sertifisert sportsnæringsekspert og terapeutisk treningsspesialist fra American Council on Exercise (ACE). Han er grunnleggeren av nettsted hvor han gir online opplæring. Selv om han er utdannet regnskapsfører, har han vært nært knyttet til Fitness Industry siden 2006. Hans motto er å transformere mennesker naturlig, og han mener at den hemmelige formelen for Fitness er konsistens og engasjement for din trening og ernæring. Du kan få kontakt med ham gjennom Facebook og Youtube .
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
