10 matkombinasjoner du alltid bør unngå
Mat er en viktig bestanddel i vårt daglige liv. Vi kan ikke gjøre uten det, men vi kan ikke gjøre med for mye av det, eller feil deler av det, heller. For mange ting å huske på, synes du ikke? Vi forstår det. Det er ikke lett, eller til og med menneskelig mulig, de fleste ganger å følge hver eneste regel i boka når det gjelder mat. Men vi har satt sammen noen av de viktigste du bør gjøre i tankene før du legger den skjeen mat i munnen. Disse
Meieri med frukt, reddik eller rosiner
Mens frukt er lett og raskt å fordøye, er melk tvert imot, det reduserer fordøyelsesprosessen. Nei, å kombinere de to betyr at fruktene kurer melk og skaper syre.
Reddik varmer opp innsiden mens meieriet avkjøles. Å konsumere meieri i seg selv er også en komplett mat og bør ikke kombineres med andre matvarer fordi det forsinker fordøyelsesprosessen.
Fisk og melk
Det kan være skadelig å koble melk med alle slags varer som ikke er veg - fisk, kjøtt eller kylling. Fisk og kjøtt er oppvarmingsmat og meieri kjøler ned. Å kombinere de to sammen i et måltid eller konsumere dem rygg mot rygg kan føre til blokkeringer og giftstoffer i systemet ditt.
Salt Og Melk
Salt er et sammentrekkende middel, mens melk er kjent for sine vevsnærende egenskaper - en motsetning du alltid bør unngå i maten.
Kjølte drikkevarer
Unngå å spise iskrem, kalde drikker eller isdrikker under eller rett etter måltidet, da disse hemmer fordøyelsesprosessen.
filmer som 180 grader sør
Godteri etter 18.00
Unngå alle slags søtsaker eller yoghurt etter kl. 18.00. Å spise slike matvarer vil bare øke produksjonen av overflødig slim i systemet ditt.
Kokt honning
Mens rå honning sikkert har medisinske egenskaper og anbefales å bli konsumert, endrer honning når den tilberedes sine kjemiske egenskaper til et klebrig, limende stoff som er giftig når det tetter til kanalene dine.
Ghee And Honey
Aldri å kombinere matvarer på grunn av deres motstridende egenskaper - ghee avkjøles og honningvarmer.
Frukt med stivelsesholdig mat
Kombiner aldri frukt med poteter, ost, stekt mat eller annen stivelsesholdig mat. Mens frukt er lett å fordøye, tar disse andre alternativene lengre tid. Frukt er vanligvis best konsumert solo.
Meloner og korn
Meloner er lett fordøyelige mens korn tar lengre tid. Å kombinere disse to matvarene kan forstyrre magen.
Lett mat og tung mat
Det virker som en god idé og sunn vane å kombinere lettere mat med tyngre mat fordi det kan balansere fordøyelsen din, ikke sant? Feil. Det kan ødelegge systemet ditt.
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
