THE Ultimate Guide to Winter Fottur
© I dette innlegget lærer du hvordan du får mest mulig ut av vinterturene - hvilket utstyr du skal pakke, hvordan du holder deg varm, hvordan du kan gå i snøen og hvor du kan finne nydelige vinterstier.
Vandring i snøen er en helt annen opplevelse enn å gå på en grussti. Du kan bare ikke blande deg nedover stien. Du må gå bevisst i snø, løfte beinet høyt når føttene synker ned i snøen. Du kan også posthull, noe som skjer når du tråkker på en myk lapp av snø og synker opp til livet.
La oss dykke inn med noen av de viktigste utstyrene du må ta med deg.
Liste over vinterturutstyr
Når du vandrer om vinteren, kommer du over tre viktige typer løypeforhold: skitt og gjørme, myk snø og hardpakket snø og is. Fordi vinterværet kan skifte ekstremt raskt, bør utstyret ditt (spesielt fottøyet ditt) være allsidig nok til at du kan vandre komfortabelt og trygt uansett forhold.
| SKYLSYSTEM | ||
| Telt | Slingfin Portal 2 | 39 oz |
| Fotspor | 2mm malerdropduk | 1,0 oz |
| Innsatser | Shephard Hooks stavsett | 2,8 oz |
| RYGGSEKK | ||
| Ryggsekk | HMG 3400 Ice Pack | 29,7 oz |
| Pakkeforing | Trash Compact Bag | 0,5 oz |
| SOVESYSTEM | ||
| Sovepose / dyne | REI Co-op Magma 15 | 28,0 oz |
| Sovematte | Therm-a-Rest NeoAir XTherm | 15,0 oz |
| Pute | Klymit Pute X | 1,9 oz |
| KJØKKEN | ||
| Komfyr | MSR DragonFly w drivstoff | 14,1 oz |
| Komfyr drivstoff | 11 oz drivstoffflaske | 4,3 oz |
| kan | Toaks Titanium 750 ml | 3,9 oz |
| Spork | Sea to Summit | 0,5 oz |
| Kniv | Spyderco Honeybee | 0,5 oz |
| Lighter | Mini Bic | 0,5 oz |
| Håndkle | Nano Packtowl | 0,9 oz |
| VANN | ||
| Vannrenser | Steripen Ultra med batterier | 4,94 oz |
| Vannbeholder | Platypus 1L | 1,0 oz |
| TURKLÆR | ||
| Hodeplagg | Halv buff | 0,6 oz |
| Fottopp | Columbia lang skjorte | 7,2 oz |
| Turbunn | Arc'teryx Zeta SL Regnbukse | 9,3 oz |
| Undertøy | Starter Athletic Briefs | 2,5 oz |
| Sko | Annet Lone Peak | 20,8 oz |
| Sokker | Darn Tough Basic Crew x2 | 6,4 oz |
| Gamasjer | Dirty Girl Gaiters | 1,5 oz |
| Regnjakke | Utendørs forskning Helium II | 6,4 oz |
| Dunjakke | Montbell Plasma | 4,8 oz |
| CAMP KLÆR | ||
| Sovetopp | Icebreaker lett ull | 5,3 oz |
| Sovende bunn | Minus 33 Lightwegith Ull | 6,0 oz |
| Camp sokker | Inginji sokkesko | 2,0 oz |
| Leirsko | Feathered Friends Down Booties | 9,3 oz |
| SNØGear (avhengig av vilkår) | ||
| Truger | MSR Lynoppstigning | 66,0 oz |
| Microspikes | Kahtoola MICROspikes | 12,0 oz |
| Isøks | Petzl Summit Evo | 14,1 oz |
| TOILETTER | ||
| Tannbørste | NA | 0,5 oz |
| Tannkrem | NA | 0,5 oz |
| Bug Spray | 100% DEET Mini | 0,5 oz |
| Solkrem | CeraVe SunStick | 0,5 oz |
| Toalettpapir | NA | 0,1 oz |
| Hånddesinfeksjonsmiddel | Mini reiseflaske | 0,6 oz |
| Ørepropper | Par skum | 0,1 oz |
| FØRSTEHJELP | ||
| Smertestillende | 4 Ibuprofen piller | 0,0 oz |
| Anti diaré | 4 piller | 0,0 oz |
| Sårengjøring | Antiseptisk tørk | 0,1 oz |
| Forebygging av blemmer | Leukotape (12 '' stripe) | 0,2 oz |
| ELEKTRONIKK | ||
| Telefon | Motorola-smarttelefon | 5,1 oz |
| Se | Digital | 0,8 oz |
| Hovedlykt | Petzl E + Lite | 1,0 oz |
| Lader | 3-tommers mikro-USB-kabel | 0,5 oz |
| Veggport | USB veggadapter | 0,7 oz |
| Batteri | Anker bærbar lader | 2,4 oz |
| Hodetelefoner | Yurbuds | 1,2 oz |
| DIVERSE | ||
| Trekkestenger | Gossamer Gear LT4S | 4,6 oz |
| Ting sekker | Granittutstyr 16L x2 | 2,0 oz |
| Plastposer | Sandwich Ziploc og gallon Ziploc | 0,4 oz |
| Lommebok | Zpacks tredobbelt minimalistisk lommebok + innhold | 0,8 oz |
(for full oversikt over gir og ytterligere modellanbefalinger, bla til bunnen av innlegget eller Klikk her .)
hvor begynner og slutter PC-en
5 beste vinterstier
1. Harding Icefield Trail, Kenai Fjords National Park, Alaska
Transport deg tilbake til istiden med denne vanskelige fire kilometer lange stigningen som ender på Harding Icefield. Harding Icefield spenner over 700 kvadratkilometer, og er det største isfeltet som finnes helt i USA. ( mer informasjon )
2. Peek-a-Boo Loop i Bryce Canyon
Vil du få føttene våte med vinterturer, men er ikke klare for ekstreme vinterforhold og vanskelige stigninger? Ta en titt på Peek-a-Boo Loop i Bryce Canyon, hvor du blir behandlet med vidstrakt utsikt og slående snødekte hettegenser. ( mer informasjon )
3. Mazama Ridge Snowshoe trail, Washington
Du vil oppleve fantastisk utsikt over Mount Rainier og dets omkringliggende snødekte enger fra den treskovennlige Mazama Ridge-stien. ( mer informasjon )
4. Lion Head Trail, Mount Washington, NH
Vil du oppleve noe av landets verste vintervær? Gå deretter til toppen av Mount Washington, hvor en blåfugldag om morgenen raskt blir til hvite forhold med 100 km / t vind. ( mer informasjon )
5. Mount Colden, Adirondacks NY
Ikke for svak av hjertet, Mount Colden starter lett, men den bratte stigningen til toppen vil la deg gråte i innsatsen. Din innsats vil være verdt de forbløffende utsikten du får fra toppen. ( mer informasjon )
Totalt snøfall etter stat over 30 år (1985-2015)
(Kilde: Værkanalen )
Tips om vinterturer
A. HVORDAN DU LAGER
Pakk varme klær som du kan bruke i lag - et underlag, et mellomlag og et ytre lag.
Hvordan du lager er kritisk. De fleste bruker vindjakken på utsiden, og deres Oppblåst under. Med mindre det er snø eller sløyfe ute, og du må holde deg oppblåst, kan det være lurt å bytte det.
Start med et oppsvulmet lag på utsiden og vindjakken eller regnjakke under. Når du begynner å varme opp, kan du enkelt fjerne den ytre puffete, stappe den i sekken og komme tilbake på tur med en gang.
Hvis du har vindjakken din på utsiden, må du fjerne den, ta den oppsvulmen ut og deretter sette den på igjen. Det tar dobbelt så lang tid, og det er mer sannsynlig at du får en chill ved å ta på og av flere lag.
B. HVORDAN DU SOVER VARM
Spis et mettende måltid før du legger deg, da prosessen med å fordøye maten vil hjelpe deg å holde deg varm.
Klatre inn i din sovepose med et lag eller to med lette klær. Du vil holde deg varm, men ikke overdresse og begynne å svette. Forsikre deg om at alle glidelåsene glidelås i vesken og at hetten sitter ordentlig fast rundt hodet og nakken. Du vil forsegle eventuelle hull for å unngå trekk som skyver kald luft inn i soveposen din.
For ekstra varme, slipp en håndvarmer ned i fotboksen og legg den på brystet.
C. TILLEGGSTIPS
-
Sjekk været på forhånd
-
Planlegg det verste og ta med nok forsyninger i tilfelle du sitter fast noen dager i naturen
-
Unngå å bli våt og svett - ta av lag eller senk tempoet ditt for å unngå å suge klærne med svette
-
Minimer pauser da du raskt kan bli kald. Når det er kaldt, kan det være utfordrende å varme opp igjen
-
Effektiviser lagendringene slik at du kan ta av og ta på deg de varme lagene så raskt som mulig
-
La noen få vite hvor du går, og når du er tilbake
-
Bruk en satellittkommunikator
-
Hold vannforsyningen og filtrene varme: kan ikke brukes hvis vannet er frossent
-
Ta med ekstra drivstoff for oppvarming av is / snø og gjør det om til vann
-
Ikke brenn fossilt brensel inne i bilen eller lukket hus, ellers risikerer du karbonmonoksidforgiftning
-
Pakk ut alt ettersom toalettpapir, menneskelig avfall og matavfall ikke vil spaltes om vinteren
Flere ekstreme vinterturer
Vintervandring åpner ikke bare dørene for turer i de snødekte skogene, men det kan også være en inngangsport til fjellklatring og lignende ekstreme vinteropplevelser.
AVALANCHES:
ICY PONDS:
GLISSADING:
ISØKS:
HYPOTHERMIA:
De fleste som drar på en dagstur i fjellet, tenker ikke på hypotermi, men de burde gjøre det. Søke- og redningsdata viser at hypotermi er den vanligste typen ikke-traumatisk skade som oppstår under redningsoppdrag. Det står også for et flertall av dødsfallene i sporten fjellklatring. Å være tørr og bruke lag for å holde varmen er den beste måten å unngå å bli hypotermisk. Sørg for at du har riktig type og mengde klær for forholdene du vil møte.
Gear List Breakdown
✅ SKYLSYSTEM
Velg et robust telt eller presenningstelt som tåler snøen og vinden du kommer til å møte når du ryker på vinteren. Vær forberedt på å betale mer for et vintertelt på grunn av de tyngre stoffene og tykkere stolpene. Vintertelt er også betydelig tyngre enn deres tre-sesong kolleger.
Ikke spar på kvaliteten, ettersom du ikke vil at lyet ditt skal kollapse når været blir stygt.
Anbefalte modeller:
- Se Mountain Hardwear Trango 2
- Se Big Agnes Copper Spur HV2 Expedition og annen Store Agnes firesesongstelt
- Se Nemo Kunai og annen Nemo firesesongstelt
- Se MSR Front Range presenning og annen MSR firesesongtelt
- Eller sjekk ut vår beste telt for 2021
✅ PAKKE
Du kan bruke en hvilken som helst pakke for vinterryggsekk, men en fjellklatring eller ski / snowboard-ryggsekk har stropper eller tusenfrydkjetting på bakpanelet for å feste truger .
Bare vær sikker på at pakken er stor nok (minst 35 til 45 liter) for å imøtekomme all klær og mat du trenger.
Jeg anbefaler på det sterkeste å fôre pakken med en søppelpose (ca. 70 L) for å holde vann ute og beskytte innholdet i pakken din også.
Anbefalte modeller:
- Se Osprey Kammer 42 / Kresta 40
- Se Hyperlite Mountain Gear 3400 Ice Pack
- Eller sjekk ut vår beste ryggsekker for 2021
LE SOVESYSTEM
Dunfjær foretrekkes vanligvis fremfor syntetisk isolasjon fordi de er lette, kompakte og ekstremt varme. Vesker som bruker dunfjær er vanligvis omtrent 50% dyrere.
For vinterturer ønsker du en 20-graders bag eller lavere og en isolert sovepute i full lengde med en R-verdi på 5 eller høyere. R-verdiene til liggeunderlag er additive, slik at du kan ha med deg to lettere tre-sesongsunderlag for å oppnå samme varme som en enkelt, tyngre vinterpute. Jeg bruker en lukket skumpute på bunnen og en isolert oppblåsbar pute på toppen.
Anbefalte modeller:
- Se REI Co-Op Magma 15
- Se Therm-a-Rest Hyperion
- Se Big Agnes Isolert Q-Core Deluxe
- Se NEMO: Switchback
- Eller sjekk ut vår beste soveposer eller liggeunderlag
✅ COOK SYSTEM
Matlaging om vinteren kan være utfordrende.
De beste komfyren er en komfyr med flytende drivstoff som MSR Whisperlite eller DragonFly. Flasker med flytende drivstoff kan legges under trykk for å levere en kraftig flamme selv i kulde.
Noen mennesker tar med en alkoholkomfyr fordi de er så kompakte og ultralette, men de kan være problematiske i kulden. Du må varme opp alkoholen for å antenne den, og den brenner ikke så varmt som en væske eller beholderovn. En alkoholovn krever betydelig mer drivstoff og tid til å koke en kopp vann.
Beholderovner, som Jetboil, er populære om sommeren, men også de sliter når temperaturen synker. Hvis du velger en beholderovn for enkelhets skyld, kan du se etter en komfyr som lar deg invertere gassflasken for best ytelse under kalde forhold.
Anbefalte modeller:
- Se MSR DragonFly
- Se VargoTriad komfyr med flere drivstoff
- Eller sjekk ut vår beste ryggsekkovner
✅ OPPBEVARING AV VANN
Å holde seg hydrert kan være utfordrende når du går turer om vinteren. Du svetter ikke som om sommeren, så du har ofte ikke lyst til å drikke. Dette er en feil da du fortsatt trenger en jevn tilførsel av vann.
Det er vanskelig å holde en drikkevannskilde. Vannet i en vannflaske eller en blære vil fryse i kalde temperaturer.
Oppbevar vannet ditt så nær kroppen som mulig. Du vil også ha en isolerende hylse for blæreslangen og en isolert hylse for vannflasken din. Fordi vannflasker fryser fra toppen, hjelper det hvis du oppbevarer vannflasken opp ned for å forhindre at trådene fryser.
Isolerte flasker er et annet alternativ, men de har en tendens til å være tunge.
Anbefalte modeller:
✅ VANNRENING
Rensing av vann kan være et problem i kaldt vær.
Den beste metoden er Steripen, som fungerer uavhengig av utetemperaturen.
Kjemiske behandlinger tar lengre tid å rense vannet ditt fordi kaldt vann bremser den kjemiske reaksjonen.
Filtreringssystemer fungerer fremdeles i kaldt vær, men ikke la filteret fryse. Hvis filteret fryser ved et uhell, kan filtermembranen bli skadet, og det vil ikke lenger rense vann til trygge drikkestandarder. Ta filteret nær kroppen og ha det i soveposen mens du sover.
spill kvinner leker med menn
Anbefalte modeller:
- Se Steripen Ultra
- Eller sjekk ut beste vannfiltre for backpacking
✅ KLÆR
Pakk varme klær som du kan ha på deg i lag: a grunnlag , et mellomlag og et ytre lag. På den øverste halvdelen trenger du et underlag (helst ull eller nylon / polyester men INGEN bomull), en langermet skjorte, en lett mellomlags fleece, en puffy jakke, helst med hette, og en vanntett og vindtett jakke med en påsatt hette.
Du bør bruke et underlag eller leggings med en hardshell eller softshell-bukse på toppen av bunnen. Velg ull, dun, fleece eller syntetiske fibre. Igjen, INGEN bomull. Ta alltid med ekstra sokker og et ekstra underlag i tilfelle du blir våt og svett.
© ✅ NED ELLER SYNTETISK JAKKE
En dun eller en syntetisk jakke er et viktig lag for vinterklærne. Sørg for å se etter dunjakker med en påfyllingsevne på 800 eller høyere, og nedfyll minst 30% av den totale varens vekt for å holde deg varm.
Syntetiske jakker bruker vanligvis en eller annen form for PrimaLoft. Prøv å få minst 60 gram PrimaLoft per jakke Down er lettere og mer kompakt, men syntetiske jakker utmerker seg når forholdene er våte.
Hvis du vet at du kommer til å gå på tur i sludd, så la dunen være hjemme og ta den syntetiske jakken.
Anbefalte modeller:
- Se REI Co-op Magma 850 Down Hoodie 2.0
- Se Fjallraven Expedition Pack Down Hoodie
- Eller sjekk ut vår beste dunjakker for 2021
✅ VANNTETT OG VINDETETT JAKKE
En god vanntett og vindtett jakke er et kritisk lag som holder deg varm og tørr mens du går på tur. En hette er et must-have da den forhindrer at snøen går nedover ryggen. Du bør også se etter en jakke med glidelåsåpninger som lar deg kaste litt ekstra varme uten å fjerne jakken.
Anbefalte modeller:
- Se Arc'teryx Beta SL hybridjakke
- Se Patagonia Torrentshell 3L jakke
- Eller sjekk ut vår beste regnjakker for 2021
✅ BUKSER
Hold deg med mer robuste hardshell-bukser, da de ikke vil rive like lett som softshell-bukser når du ved et uhell tråkker på buksebenet med mikrospikes eller truger.
Vintervandringsbukser skal ha lange glidelåser som gjør dem lette å ta av og på uten å ta av deg støvlene. Du vil ikke fjerne støvlene i snøen. Det hjelper også hvis buksene har benåpninger, slik at du kan slippe litt damp mens du går på tur.
Anbefalte modeller:
- Se Arc'teryx Zeta SL Regnbukse
- Se REI Co-op XeroDry GTX-bukser
- Eller sjekk ut vår beste regnbukse for 2021
✅ HANSKER
Ikke glem å ta med hansker - et lett par for fotturer og et varmt par for pausetid på dagtid eller basecamp om natten. I likhet med hanskene trenger du også to hatter - en lett fleece- eller ullhatt for fotturer og en tung fleece- eller ullhatt til når du stopper.
Poison Ivy hvor vokser det
Anbefalte modeller:
- Se REI Co-op Polartec Power Stretch Hansker
- Se Utendørs forskning StormTracker Hansker
- Eller sjekk ut 10 beste ultralette vinterhansker og votter
✅ STØVLER OG Sokker
Bruk om mulig isolerte støvler og varme ullsokker. Fordi føttene dine sannsynligvis blir våte uansett hvor hardt du prøver, kan du også velge et par hurtigtørkende tursko. Ta med ekstra sokker som du kan bruke om natten. Gamasjer anbefales også ettersom de hindrer den dype snøen i å komme i støvlene.
Anbefalte modeller:
© IL TOILETTER
Toalettpapir fungerer best om vinteren, da det ikke fryser som bleieservietter. Pakk den alltid ut, da den ikke spaltes i snø og kalde temperaturer. Du vil også ta med litt dehydrert tannkrem (pulver), håndrens, solkrem og leppepomade.
✅ SNØSKO
Tresko er nyttig når snøen er dyp og myk. Snesko gir litt trekkraft i bratt terreng, men deres primære funksjon er å forhindre at du synker ned i snøen. Du vil ha dem når som helst du møter mer enn noen få centimeter snø på stien. De fungerer også bra for å pakke ned snøen på stien, så andre bak deg har lettere for å gå.
Truger er et must-ha, spesielt de med sideskinne og hælheis for å navigere i bratt terreng.
Anbefalte modeller:
- Se MSR Lightning Ascent Snowshoes
- Se MSR Evo truger
- Sjekk ut vår beste truger for 2021
AM KRAMPER OG MIKROSPIKER
Når truger er for mye, vil du ha et par mikrospikes eller stegjern. Stegjern har større tenner og er ment for tykk is og veldig hardpakket snø. Microspikes har mindre tenner som kan takle snø og vanlige flekker av is.
Microspikes har strikk på toppen som glir over støvlene dine og små pigger som dekker bunnen av støvlene. De gir enestående grep på snø og lette isforhold. Hvis du regelmessig går på tykke isplater, trenger du stegjern som har betydelig større tenner som trygt biter i nesten hvilken som helst is du møter.
Vær oppmerksom på at de fleste vintervandrere bruker mikrospikes, som passer over turskoene dine. Stegjern brukes når man klatrer og krever en spesiell plaststøvel.
Anbefalte modeller:
- Se Kahtoola MICROspikes
- Se Black Diamond kontakt stropp stegjern
- eller sjekk ut vår beste stegjern og microspikes
✅ ELEKTRONIKK
Ikke stol på elektronikk for navigering eller kommunikasjon om vinteren. Batteriets levetid forkortes i kulde, og skjermene vil tåke fra temperaturendringene. Anta at de elektroniske enhetene ikke fungerer, og ta med et kart, kompass og hodelykt i stedet. Det eneste unntaket er en satellittkommunikasjonsenhet eller PLB som kan signalisere om du blir skadet eller mistet.
Anbefalte modeller:
- Se Garmin InReach mini
- Se Garmin inReach Explorer +
- eller sjekk ut vår beste personlige lokaliseringsfyr (og satellittbud) for 2021
✅ DIVERSE
Du trenger også følgende ekstraelementer: a balaklava for å beskytte ansiktet ditt mot kulde, et par beskyttelsesbriller for å beskytte øynene dine mot hard vind og UV-lys i høy høyde, håndvarmere for hendene om dagen og inne i soveposen om natten), og til slutt trekkingstaver for stabilitet og for å teste sikkerheten til is- og snødybde.
MAT
Velg mat som er høye kalorier fordi du trenger alt ekstra drivstoff du kan få. Forsikre deg om at maten du tar med ikke fryser mens du går på tur. Dehydrert mat, kjeks, rykk og nøtter holder seg godt i kulden, men godteri, frukt og granola-barer gjør det ikke. Du kan knekke en tann og prøve å gnage på et frossent eple eller en melkeaktig måte.
Av Kelly Hodgkins: Kelly er en heltidsguru for turister. Hun er å finne på stier i New Hampshire og Maine, og fører gruppetur til backpacking, turløp eller alpint.
Om cleverhiker: Etter å ha vandret Appalachian Trail, opprettet Chris Cage cleverhiker å tilby raske, mettende og balanserte måltider til backpackere. Chris skrev også Hvordan vandre Appalachian Trail .
Informasjon om tilknyttet selskap: Vi tar sikte på å gi ærlig informasjon til leserne våre. Vi gjør ikke sponsede eller betalte innlegg. I bytte for henvisende salg kan vi motta en liten provisjon via tilknyttede lenker. Dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Dette kommer uten ekstra kostnad for deg.
