5 årsaker til skjeggetap og hva du skal gjøre for å fikse det
Skjegghårtap er naturlig med mindre du er en som mister mye hår til daglig.
En typisk uttapping av håret ditt er naturlig når det er i skjeggvekstfasen. Men hvis det er tider når du mister unormalt mye ansiktshår, vil guiden din fortelle deg årsakene til skjeggetap og hva du skal gjøre for å fikse det.
1. En del av vekstsyklusen din
© iStock
Som vi alle vet, er det stadier av skjeggvekst og det følger mønsteret av anagen, catagen og deretter telogen.
hårklipp for avlangt ansikt hann
Den første fasen varer i nesten 2 til 6 år, mens den andre er en overgangsfase, og Telogen varer i omtrent 2 til 4 måneder. Hele prosessen starter deretter på nytt. Når du er i denne syklusen, vil du miste hår på daglig basis, noe som faktisk ikke er hårtap, men stadiene av skjeggvekst. Dette er ganske normalt.
I gjennomsnitt, når du har et tykt skjegg, sies det at du har minst 30 000 hårstrenger, hvorav fall av 150 tråder om dagen anses å være normalt. Derfor hvis skjeggkammen eller vasken viser hårfall , er det ikke nødvendig at det er et dårlig tegn.
2. Næringsstoffmangel
© iStock
Akkurat som huden din, til og med skjeggehåret ditt får næring og vitaminer i kroppen din. Hvis kroppen din mangler vitamin B, som er ansvarlig for å generere keratin og kollagen, kan skjegget ikke vokse med full kapasitet.
Poison Ivy om våren
Skjegget ditt må leveres med multivitaminer og en diett rik på makronæringsstoffer. Imidlertid, ikke gå for aggressivt med kostholdet ditt, bare klipp ut ganske kaloriske gjenstander og reduser sjansene for tap av skjegg.
3. For aggressiv med skjeggpleie
© iStock
Hvis skjeggpleien din er aggressiv, kan det også være en av årsakene til at skjeggehåret faller ut.
For eksempel bruker du en vanlig kam som skjeggbørste eller bruker en børste av lav kvalitet noen årsaker til tynning av skjegg . Når du vasker skjegget for ofte, blir huden under skadet og tørr. Eksperter foreslår å vaske skjegget bare et par ganger per uke og ikke på daglig basis.
Dessuten kan andre ting som å tørke skjegget eller bruke oppvarmede skjeggbørster også, føre til hårtap. Hold bruken til et minimum og hold deg til å bruke skjegg nærende produkter som skjeggoljer eller skjeggbalsam
4. Kronisk stress
© iStock
Hvis du har vært under langvarig stress, kan det også sees i skjeggveksten din.
tegn på at hun ikke er den
De forhøyede nivåene av kortisol kan forårsake kaos i kroppen, noe som fører til tap av skjegghår. Det fremmer Telogen Effluvium 3 som hindrer den naturlige ansiktshårveksten.
For å redusere stressnivået kan infusjon av antioksidanter som vitamin C og vitamin E i ditt daglige regime vise seg å være gunstig.
5. Facial Alopecia Aerata & Alopecia Barbae
© iStock
filmer der de faktisk hadde sex
Når noen har ansikts Alopecia Aerata & Alopecia Barbae, fører det til skallet flekker, noe som også resulterer i tap av skjegg.
I noen tilfeller varer lidelsen lenge, og i noen fall forsvinner den også. For slike problemer er å konsultere en hudlege det beste alternativet.
Ta bort:
Du kan redusere å miste skjegghår ved å ta vare på ting som mangler på næringsstoffer og holde øye med skjeggpleierutinen din. Når du har funnet ut alle skjeggrelaterte problemene, vil hårtapet stoppe gradvis.
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
