Kroppsbygging

5 Alpha-mannlige trekk å ha i treningsstudioet så vel som i livet

I dagens selvrettferdige samfunn har manlighetens kunst som legemliggjør seighet gått tapt. Alle ønsker å bli innblandet og trøstet. Vet du hva som skjer når vi har et samfunn fullt av slike koddede stipendiater? Alt du har er svakheter. Dette har en overføring i alle aspekter av livet, og i treningsstudioet betyr dette å se svake treningsstudenter som gjør alle slags douchebaggery og gråter om resultater.



Hvis du vil ha resultater, kan du begynne å bære disse alfa-mannlige egenskapene i treningsstudioet og i livet:

1. Ikke ønsker det enkelt

Gode ​​ting kommer ikke lett, det være seg i treningsstudioet eller i livet. Ikke ønsker at ting skal være enkle, knapt noe som er verdt å ha kommer lett. Lykken er alltid i reisen, i arbeidet. Malingen lever, ikke komforten som kommer etter. Kos deg med reisen og ikke ønske det var enklere. Vær heller tøffere selv.





2. Se ting som de er

Det berømte treningssitatet som sier '... men 100 pund er 100 pund' er et godt eksempel på denne egenskapen. Se ting som de er og ikke ønsker at de skal endres i henhold til din bekvemmelighet. Å se ting for hva de er, vil hjelpe deg med å bygge et tegn som lar deg håndtere enhver situasjon du kommer over.

Hvem så ikke ting som de var i utgangspunktet? Thor i Avengers trodde at Loki aldri ville forråde ham. Og vi vet alle hvordan det ble til slutt.



Alpha mannlige egenskaper å ha i treningsstudioet så vel som i livet

3. Stop The Damn Complaining

Gikk ikke ting din vei? Vel, det er livet. Ikke hver gang ting skulle gå som planlagt og falle på plass slik du forventet det. Hva gjør en mann når noe slikt skjer? Han reiser seg, tar ansvar på sine brede skuldre og tar handling. En ekte mann klager ikke. Og gjett hva? Å klage har aldri gjort noe bra for noen. Stopp! Bare dårlige ting kommer ut av å klage, og det vil alltid holde deg tilbake i livet.

4. Aldri synd på noen

Det er helt ok å være snill, å være omsorgsfull. En ekte mann har alltid disse egenskapene. Men en ekte mann ser aldri noen som svake. En annen ting som skjer når du har synd på noen, er at du får en luft om deg selv og føler deg selvtillit. Dette gjør deg også villfarende. Hvis du ser noen som trenger hjelp, løft dem opp. En ekte mann er alltid oppløftende og omsorgsfull. Hvis du føler deg dårlig for noen, kan du vise dem hvordan du kan heve deg over situasjonen. Vær en leder og gå foran med et godt eksempel. Folk vil ikke ha medlidenhet, de vil gå videre. Hjelp dem som en alfa å komme videre.



Alpha mannlige egenskaper å ha i treningsstudioet så vel som i livet

5. Aldri avslutte

Gang på gang har vi blitt minnet om at suksess ikke er et resultat av flaks eller talent, det er et resultat av ren dedikasjon og utholdenhet. Cristiano Ronaldo ville være det største eksemplet på hvordan utholdenhet vinner. Ikke slutte hvis du vil leve et godt liv. Du er aldri ferdig med noe.

Å være vedvarende er en alfakvalitet, bygg den.

Forfatter bio :

Pratik Thakkar er en online treningscoach som blir sett på som noen som vil gjøre det enkelt for deg å forstå prosessen ved å sette ting i riktig sammenheng og gi vitenskapelige baserte anbefalinger. På fritiden liker Pratik å lese om psykologi eller spille på PlayStation. Han kan nås på thepratikthakkar@gmail.com for dine treningsrelaterte spørsmål og coachinghenvendelser.

Sunny leone

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar