Badass 'Bodybuilding' fortid av WWE Superstar John Cena som du aldri visste om
En WWE-superstjerne, en tidligere rapper, en skuespiller og nå, en udødelig internett-sensasjon, John Cena er folks mester. Stjerner som Cena setter vanligvis et uutslettelig preg på bransjen de fungerer rundt. Selvfølgelig, for ikke å nevne at han også er en av de sterkeste WWE-superstjernene. Satser på at du aldri har sett ham ute av form i en eneste kamp! Mannen er en mester inne i ringen og utenfor den. Imidlertid er begynnelsen hans i treningsverdenen ikke virkelig snakket om. Her er et dypdykk i Cena’s ‘bodybuilding past’ som det virkelig er verdt å sjekke ut.
Før Cena tok på seg denimshortsen og knuste stoler på hodet til sine rivaler i ringen, var Cena opptatt med spray-tanning for kroppsbyggingskonkurranser.
Det er ikke rart hvorfor armene og hele overkroppen alltid er sinnsykt vaskulære, hver jævla gang!
En kort titt på Canas konkurransebilder, og du vil innse at han er genetisk velsignet. Overlegen estetikk fullpakket med okselignende styrke, Cena kunne ha vært en kroppsbyggende styrke å regne med, hadde han fortsatt. Heisene hans inkluderer utrolig mye last: en benk på 418 kg, en knebøy på 611 kg og en mark Henry på 400 kg. Det er altfor mye selv for de fleste kroppsbyggere. Det er ganske tydelig at han tar styrketrening og slanking ekstremt seriøst hele året.
beste dagsturer på appalachian trail
På bildet ovenfor er Cena bare 21 år gammel og i super stand for all del, for lokale amatørkonkurranser. Cena er absolutt velsignet med vaskularitet. Bare noen få kan diett ned til så lave nivåer av kroppsfett, og færre vil ha denne kroppen. Du kan se at han er under 10% kroppsfett med årer som skaper kart over hans revet abs, bryst, skuldre og armer. Tilstand som dette tar måneder med slanking og dedikasjon. Hadde han vært i bodybuilding-spillet i dag, ville han helt sikkert være en av de mest konditionerte kroppsbyggere der ute.
Bare se på de 3D-deltene og monsterfellene
3D Delts er kjent som perler i kroppsbygging. Selv på scenen, under utarmede forhold, er skuldrene ikke bare striated, men har det 3D-runde utseendet. Buldre-skuldrene hans er ledsaget av monsterfeller som får ham til å stå tå til tå med noen av de beste kroppsbyggere. Uten tvil ser Cena ut som et absolutt dyr i denne stillingen.
Ikke så velsignet underkropp
Her kommer spillveksleren, selv om Bena til Cena ser humongous og tykk ut i dette sidebrystet, er det ikke like tiltalende som overkroppen hans. Selv ved så lite kroppsfett mangler absolutt skillet mellom hamstrings og quads, og de strimlede gluten. Fra fronten er quad-separasjonen og tåredråpet i de nedre quadene fantastisk, men bredden i de øvre lårene er ikke der.
Svakt bryst og biceps
Mens armene hans definitivt er enorme (for å gi deg en ide: han bærer et freaking hodebånd rundt armene!). Dessverre har bicepsene hans lange innsettinger, noe som gjør at den fremre doble bicepsen utgjør veldig svak. Toppen er ikke der. Dessuten mister brystet strukturen i denne posen og ser ganske flat ut. Hans nedre pecs er ikke så tykke som øvre og midtre. Brystet var trolig hans svakeste muskelgruppe.
Et flott og veldig gjennomtenkt trekk til bryting
Her kan vi se at skuldrene hans overskygger brystet. Hadde han vært begavet med anstendig bryst- og bicepgenetikk, hadde vi hatt en verdenskjent pro-kroppsbygger som heter John Cena i dag. Med tanke på hans robuste funksjoner og sjarmerende smil, kunne han også ha gjort det bra i moderne kropps- og treningsmodelleringsshow. Men siden kroppsdeler ikke var med på bildet i løpet av hans kroppsbyggingsperiode, ringte han en flott samtale om å bytte til pro-bryting. Også, hvis han var kroppsbygger i dag, lurer jeg på hvordan dommerne ville dømt ham hvis de ikke kunne se ham!
Yash Sharma er en tidligere nasjonal fotballspiller, nå en styrketrener, ernæringsfysiolog og naturlig kroppsbygger. Han driver også en YouTube-kanal Yash Sharma Fitness som han tar sikte på å utdanne alle treningsentusiaster til å maksimere gevinsten ved hjelp av metoder som er støttet av vitenskap og som lett kan brukes. Ta kontakt med ham på Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook og Instagram .
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
