Break Ups

7 trinn alle menn går gjennom mens de kommer seg etter et tøft samliv

Når menn går gjennom et kjedelig brudd, kan de virke lykkelige og distrahert, men det er virkelig langt fra den virkeligheten som rammet dem. Så mye som en mann vil nekte for det, er han en sosial og pålitelig skapning, som ønsker selskap, og når han er helt alene, tar han på seg en maske og maskerer følelsene sine for å ha det morsomt å la ting gå. Men det er mye mer til det når menn går gjennom et dårlig oppbrudd. Det er stadier av å komme over minnet om det, og det er slik de til slutt takler det og slipper taket.

Stadier som alle menn går gjennom mens de kommer seg etter et tøft samliv

Noen ganger smuldrer forholdene sammen, og det føles uutholdelig. Det føles som om nåtiden og fremtiden din har tatt en tur, og det er bokstavelig talt ingenting igjen å se frem til. Noen ganger må du prøve veldig hardt for å få noe til å fungere, og noen ganger gir du absolutt opp og setter deg bak. Uansett hva som er tilfelle, er det ikke noe poeng å dra et forhold til det endelige dødsfallet når du enten kan avslutte det der og da eller fikse det sakte, og i de fleste tilfeller, i dagens generasjon, slutter forholdet uhøflig, hvert sekund i sekundet for den minste eller den største av ting. Stadiene som menn går gjennom i et samlivsbrudd er som en læringskurve, og de kommer seg ut av det, men ganske sakte. Men jeg føler at det er viktig å få tak i denne læringen for å gi slipp på ting som holder igjen.





mest sunne måltidserstatning rister

Så, for å seile litt lettere gjennom et oppbrudd, er det 7 trinn menn går gjennom innleggssammenbrudd for å komme seg, og det er greit å erkjenne hva du går gjennom for å forstå det riktig.

Stage 1- The Ego Comes Alive

Menn har store egoer, og de blir undertrykt de fleste ganger når de er i forholdet, spesielt hvis de er partner dominerer. Det er deres måte å sørge for at egoet ikke blir større enn forholdet, men når forholdet er over, maskerer egoet hele det og for de fleste mennesker kan menn som går gjennom et brudd, virke helt fine og kjærlige hver unse liv, men de er vanligvis veldig brutt innenfor. Så scenen til egoet er avgjørende og viktig, og det hjelper en mann å gå inn i skallet sitt, subtilt for å komme over bruddet.



Stage 1- The Ego Comes Alive

I følge en forskning ledet av Journal of Experimental Psychology om generelle oppbrudd, må man ikke bekjempe deres følelser i det hele tatt. Selv om det er greit å maskere følelsene dine mens du går gjennom en tøff tid, bør du alltid erkjenne dem for deg selv, for å komme videre fra vondt du prøver å behandle.

Stage 2- Man blir et sosialt dyr

I motsetning til kvinner, internaliserer menn ikke traumet i begynnelsen. De lar den sive inn og trekke den av, eller feie den under teppet og prøve å gå gjennom livet som ingenting skjedde. Noe som kan være ganske nedslående for kvinnen de var i et forhold til. Det er ikke som om de er over det eller har glemt alt om det, de prøver bare å få tilbake egoene og sosialisere så mye de kan, for å glemme smerten.



Stage 2- Man blir et sosialt dyr

De gjør også opp for mangelen på samhandling i livet. Tidligere ville konstant teksting, ringing osv. Være funksjonen i deres tid, men nå, siden bruddet, prøver de å fylle det tomrummet ved å distrahere seg selv ved å snakke med andre kvinner gjennom tekster og telefonsamtaler. Det er ikke slik at de finner noen og blir forelsket. Det er nesten umulig for en mann som nettopp har kommet ut av et forhold. Det er bare å fylle ut en vane, som tar tid å fullstendig forsvinne.

Trinn 3 - Realisering går sakte

Ifølge en undersøkelse utført av University of Texas, kommer kjerneforståelsen av et oppbrudd fra det faktum at du virkelig er alene, og når erkjennelsen begynner på en mann som går gjennom et oppbrudd, begynner han å gjøre ting som fullstendig forandrer og endre sinnstilstanden. Han begynner å lete etter lykke igjen. Men for at det skal skje, er det viktig å innse at han er følelsesmessig svak og alene i det øyeblikket.

Trinn 3 - Realisering går sakte

Menn vil gjøre alt for å hedre egoene sine. De vil ta på seg et pokeransikt og møte vennene sine, de vil flørte og distrahere seg med andre kvinner, de blir lagt og de drukner seg i jobb. Men når alt dette skjer, vil de en gang innse at de går for fort og at de ikke har gitt seg tid til å helbrede. Det er da den virkelige helbredelsen vil begynne - i det øyeblikket de innser at de trenger det.

Trinn 4 - sinne og tristhet

Nå som trinn 3 er over og en viss realisering har skjedd, blir alt stilt spørsmålstegn siden. Fra grunnen til bruddet til det som førte til det, kommer alt i alvorlig spørsmålstegn, og det kan føre til mye sinne og tristhet på samme tid, fordi du konfronterer noe du sannsynligvis har feid under teppet langt for lenge! Så det er greit å lufte følelsene dine ut til deg selv hvis ingen andre og innse hva du har gått gjennom, gjennom sinne og tristhet. Det er faktisk du som kommer til enighet med bruddet.

Trinn 4 - sinne og tristhet

Trinn 5 - Innledende aksept

Dette er en aksept av det faktum at det endelig er over og du ikke har mer å hente fra den andre personen. Du har kanskje prøvd å kontakte henne, du har kanskje møtt henne eller til og med sovet med henne, men det faktum at det er over, er noe som kommer til deg mye senere, i de senere stadiene. Tidligere er du opptatt med å maskere følelsene dine og ha det gøy å glemme ting. Dette kan til og med være scenen der du kanskje vil komme tilbake med henne for å få ting til å fungere igjen. Fordi du har forstått visse ting, og prøver å internalisere problemet. Men hvis det ikke ordner seg, begynner du endelig å akseptere at det faktisk er endelig over.

Trinn 5 - Innledende aksept

Trinn 6 - Få tillit og omdirigere håp

Dette stadiet hjelper deg med å få all den tapte tilliten du har gitt deg selv og en annen person. Det hjelper deg med å analysere dine ønsker og behov igjen og prøve å finne veien gjennom spillefeltet igjen. Håpet er en visshet om at du kan klare deg uten eksen din, og at du vil ta hvert skritt fremover for å bryte deg bort fra det forrige slipsen og gå videre til noe mer egnet for deg. Dette er et viktig trinn, og det tar litt tid å få den tilliten til å gjøre alt igjen. Så det er viktig å ha mange tålmodighet i løpet av denne tiden.

Trinn 6 - Få tillit og omdirigere håp

Trinn 7 - Klar til å ta spranget, igjen

Denne fasen kan komme måneder eller til og med år etter den første fasen. Dette er fasen for endelig fullføring, og det hjelper deg å vite at du er klar til å gå videre til en annen person helt. Noen menn vil være sammen med en annen kvinne, noen menn er fornøyde alene, med mindre de virkelig finner det de leter etter. Uansett hva det er, fjerner dette stadiet alle hemninger og alt annet som har stått i veien for å komme over bruddet, helt. Noen ganger hjelper dette stadiet også med å innse at det de tidligere hadde gitt mening, og det er greit å gi det et skudd. Men det skjer bare med enorm klarhet og med å gi slipp på alt fra fortiden.

De syv stadiene er viktig å forstå bare fordi de er dypt forankret og psykoanalysert for å forstå ens atferdsmønster, mens man går gjennom et traume. Selvfølgelig varer det ikke for alltid, men det som er viktig å huske er at alle kommer ut levende og noe arrfrie, hvis du religiøst går gjennom disse 7 trinnene og hjelper deg bevisst med å komme ut av sorgen.

Emraan Hashmi

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar