Motivasjon

Kareena Kapoor's Size Zero Secrets

kareena kapoor størrelse null hemmeligheter



Ingenting kan være mer pinlig enn å avsløre en jentes alder, spesielt en skuespillerinne ', men vi nøler ikke med å banne at Kareena' Bebo 'Kapoor er 20 år og ikke en dag mer.

Jeg mener, se på henne! Hun ser nesten ut som en lubben flyktning på 65 kg i 2000, og hun er nå en svak 48 kg, og trekker til og med kritikk av at hun må være i anoreksi. Denials ble straks utstedt av henne, men alt det betyr noe er at hun ser guddommelig ut og det er det som teller.



Redusere vekten seriøst

I 2001 hadde hun samvittighetsfullt redusert vekten, med tanke på trendstrømmen i Bollywood. Gjennomsnittlig mager var manthraen. Hun brettet vekten ned til 60 kg og vedlikeholdt den Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham og en rekke andre filmer frem til 2006 omkhara og Don.

Og den ultimate Kareena ble sett på som en størrelse null i 3 idioter og Milenga milenge . Vekten hennes er nå utrolige 48 kg. Hennes herlige kropp i noen veldig attraktive kjoler er en godbit å se i filmer i disse dager. Du sitter gapende mot henne i den nye Sony Viao-annonsen, og går deg inn i hjertet ditt og før du vet ordet av det, ut av rammen!



Kosthold

fjell løve trykk i snø

Hennes trener, Rujuta Diwekar, er en eksperthånd innen støping av kjendiser. Hun har gjort underverker for Kareena. Kareena kommer selvfølgelig fra Punjabi-bestand og Punjabis er ingen småspisere. Det forteller noe om Kareenas viljestyrke at hun har holdt seg til kostholdsregimet som ble kalket ut av dyktige kostholdseksperter, ernæringseksperter og selvfølgelig hennes trener. Hun er kanskje drømmeprinsessen din, men hun spiser et nøysomt måltid som passer bare for dårlige allmennmennesker hver gang hun spiser.

Dette var ikke bare for å føle seg bra, men det var et profesjonelt krav å starte opp. Khambakth Ishq måtte ha en elegant jente, og det ble Kareena. Rujuta endret Kareenas diett for å bli delt inn i små mengder og til dem 6 eller 7 ganger om dagen. Og ingen ting som kan stave katastrofe som isbjelker og kjøttretter.



Menyen

Kareena spiser bare paranthas og ostemasse til frokost. Hun nøyer seg med hjul til lunsj sammen med noen rett og slett tilberedte grønnsaksretter og fra . Ditto til middag. Snacks består av soyamelk, ostemasse og noen nøtter. En punjabisk vegetarianer! Noe geler ikke helt her, gjør det? Vel, det gjør det for Kareena.

Ikke motvillig til å tilpasse seg

Hun kan tilpasse seg også. Når Kerala besøker, ser Kerala henne spise appams og idlis . Begge er tilberedt med damping og ingen olje i nærheten. I Italia, der hun nylig var, hadde hun bare risotto og pasta med gorgonzola , alle fettfrie matvarer.

Trening

Trening har en veldig viktig plass i bebos daglige rutine, som det bare er å forvente. Yoga-øvelsen hennes varer 2 timer hver dag.

En klok blanding av diett på 70% og øvelser på 30% er hemmeligheten hennes til størrelse null.

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar