Denne fyren fulgte Rockens kosthold og treningsrutine i en måned, og dette er resultatet
Mark Webbster var over hele Internett forrige måned da han bestemte seg for å følge The Rocks daglige spisestue og treningsrutine. La oss fortelle deg at det er MYE arbeid! For å holde seg i toppform spiser Rock over seks ganger om dagen og klokker på omtrent 6 timer med gymtid. Ja, akkurat som deg, trodde vi også at Webbster ikke ville lage. Men gjett hva? Gutten er allerede en måned dypt inne i rutinen, og resultatene taler for seg selv.
Webbster startet som en overvektig person, og slik ser han ut nå.
Webbster gjorde det veldig klart at han ikke ønsket å bli så knekt som Rock. Han ønsket å gi beskjed om at selv normale mennesker kan følge dietten hvis de mener det. Slik ser Mark ut akkurat nå.
På det venstre bildet er Mark 93 kg, og på høyre side er han 94 kg. Mens han i det venstre bildet er tungt, ser det ut til at han har mistet fettet og fått muskler i det rette bildet, og dermed fått det ekstra pundet. Som du sikkert har gjettet, koster over 6 måltider om dagen deg mye. Mark bruker 1300 pund i måneden for å få all maten sammen, og slik ser hans daglige måltidsplan ut.
Imponert over Markus dedikasjon og transformasjon, tvitret The Rock selv til mannen!
Imponert over denne disiplinen. Hardere enn man skulle tro. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5. mars 2016
Mark lærer oss en veldig viktig leksjon med sin transformasjon: mens det er godt å elske kroppen din, er det ikke noe å være stolt av å nærme seg fedme. Og akkurat som The Rock sier: 'Få a * s opp fra sofaen og kom deg på jobb'!
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
