Kjendis Fitness

Dolph Lundgren AKA Ivan Drago løfter seg tungt og holder seg helt rundt 60 år

Husker du Ivan Drago, det russiske monsteret på 6'4, 250 pund som kom så nær å knuse Rocky? Mannens nå 60 år gamle og fremdeles utrolig knekt. Da Dolph Lundgren traff skjermen som det russiske eksperimentet mot Stallone i den fjerde delen av 'Rocky', ble publikum sviktet av hans fysikk.

Her er en påminnelse om hvor skummel Dolph så ut i 'Rocky 4'.

Dolph Lundgren løfter tungt som 60-åring

turbukser med knelapper

Symmetrien, muskelmodenhet og separasjonen, alt er perfekt. Han er et sted rundt 10 prosent eller under kroppsfett, tilbake på dagen. Fantastisk kroppsdel akkurat der!

Dolph Lundgren løfter tungt som 60-åring

Nå, spol fremover i 30 år, og Dolph jobber fortsatt med arbeidet. Jeg er sikker på at mange mennesker må ha glemt sin eksistens, enn si hvordan han ser ut nå, men her er noe du virkelig trenger å se.

Dette er Dolph nå, 60 år gammel og fremdeles ser imponerende knekt og revet ut.

Moro med valentinen min @JennySandersson. Merk valentinen din nedenfor! ❤️

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 14. februar 2016 kl 10:48 PST

Selvfølgelig var mannen eldre, men han lot ham ikke bli 'gammel'. Om noe, det som er mest imponerende er det faktum at han fremdeles har en kroppsfettprosent som de fleste 60-åringer ikke en gang kan tenke seg å oppnå.

Du pleide å ringe meg på min ___________. #HotLineBling (Fyll ut det tomme)
pakker for hunder å bære

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 7. februar 2016 kl.11: 05 PST

Bak kulissene med fantastisk fotograf @terryrichardson skyter for #vmagazine hår / sminke av jenta mi @jennysandersson #dolphlundgren @dolphlundgren

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 11. februar 2016 klokka 15:02 PST

Siden ingenting slipper øynene til sosiale medier, er Dolphs grind i treningsstudioet også godt dokumentert på Instagram-kontoen hans.

Her slipper han noen løftestangløft.

Arbeider ryggen ovenfra og ned. Toppene på fjellet er feller ... Shrug City! #Trening #styrke #vikingblood # trekker på skuldrene

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 5. des. 2017 kl.11: 28 PST

Ryggen hans har alltid vært veldig imponerende.

Bygge øvre bakplattform med bøyde rader. Voice over av Chris the Aussie ... @ chrisskogberg #training #marbella #trainingcamp

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 28. november 2017 kl. 12:18 PST

Hvordan kan vi glemme den jernkledde kjernen han hadde! Han knuser den fremdeles.

En av favorittøvelsene mine. Mer kommer! @chrisskogberg

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 2. oktober 2017 klokka 12:40 PDT

Fortalte deg at han fremdeles beveger tunge vekter.

beste zero drop tursko

Gjør deg klar for noe stort! @officialslystallone # Creed2 #IvanDrago

Et innlegg delt av Dolph Lundgren (@dolphlundgren) 21. august 2017 klokka 08:30 PDT

Han dobler også opp som boksetrener til døtrene sine.