Slik kan hardcore-spillere se ut om 20 år hvis vi ikke endrer vanene våre snart
En studie utført av forskere og publisert av OnlineCasino.ca viser hvordan spillere kan se ut om 20 år og vel, det er ikke et pent syn da nettstedet til og med laget en modell av resultatene fra studien.
hva er den beste frysetørkede maten
Modellen viser de fysiske endringene en spiller kan gjennomgå hvis de ikke endrer vanene sine snart.
Modellen har fått navnet Michael og viser detaljerte endringer i kroppen til en spiller.
© OnlineCasino
Bildet viser at en spiller kan lide av dårlig holdning og utvikle en bøyd rygg. Modellen viser også mørke ringer og røde øyne forårsaket av overdreven søvntid og søvnmangel.
Modellen er også ganske blek da den lider av B12- og vitamin D-mangler. Merkbart har mangelen på ekskursjon også forårsaket fedme og sårdannelse på hendene på grunn av bruk av en spillkontroll i lange perioder.
er det ille å rykke en gang om dagen
© OnlineCasino
Micheal har også skallet flekker på hodet på grunn av mangel på sollys og utviklet åreknuter på grunn av dårlig blodstrøm. Rapporten sa også at modellen lider av onykolyse - en neglelidelse forårsaket av gjentatte traumer, slik som å tappe fingerneglene på et tastatur eller en kontroller, får fingerneglen til å løsne fra neglesengen.
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca forklart: En tilstand som sakte utvikler seg over tid, en utstrakt nakke, avrundede skuldre og en pukkel vil begynne som en kjedelig smerte innimellom og jobbe seg fra nakken til hendene og ryggen når stammene sakte skaper en bøyning i nakken som skaper pukkel.
få hår til å vokse raskere menn
Dette er forårsaket av langstrakte perioder med å sitte i ubehagelige stillinger uten å strekke eller motvirke med regelmessig trening.
For å unngå å se ut som modellen, oppfordrer forskere spillere til å følge disse trinnene nedenfor:
Trening
Å sørge for at du tar deg tid til å stå opp, strekke og trene, vil varme opp musklene dine, holde leddene smurt og redusere mengden smerte i bøyd skuldre, stive muskler og bidra til å takle fedme.
Unngå belastning av øynene
Unngå gjenskinn fra skjermen ved å belyse rommet jevnt, husk å blinke og hvil også øynene ved å ta pauser mellom spillene.
er dr bronners såpe biologisk nedbrytbar
Sunn diett
Å spise et dårlig kosthold kan føre til underernæring og redusere din mentale og fysiske helse. Ikke bare bør du spise et balansert kosthold for helsen din, men det vil også støtte din ytelse i spillet ved å hjelpe beslutningstaking, konsentrasjon og energinivå.
Holdning
Redd deg selv fra den fryktelige anledningen ved å minne deg selv på å sitte ordentlig og strekke. Ikke bare vil dette hjelpe med kortsiktige smerter og smerter, det vil beskytte deg mot den fremtidige gunchbacken og avrundede skuldre.
Det beste tipset her er å investere i en anstendig stol, sørg for at skjermen er i øyehøyde og regelmessig strekking og bevegelse.
Hydrat
Spillere er tiltrukket av brus og energidrikker, men bør ikke glemme viktigheten av H2O. Dette skyldes at når kroppen mister vann, mister vi energi til det er viktig å holde seg hydrert. Ikke bare for energi, men også for helsen din.
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
