31 dager med kondisjon: mobbet for å være mager, Nivas fikk jakt og stengte haterne
Når jeg ser tilbake, var det jeg husker mest å bli mobbet for å være svak og tynn.
Jeg var bare et tynt barn og hadde absolutt ingen styrke. Min far var en stjerneidrettsutøver i skoletiden, og jeg så opp til ham som min kilde til motivasjon.
hvordan krydre stekepannen i ovnen
Det var ham som lærte meg om viktigheten av å være i form. Han fikk meg til å trene hjemme ved å få meg til å gjøre kroppsvektøvelser.
Jeg startet hjemmetreningen min med et par 5 kilo manualer, og det var begynnelsen på jakten min for en bedre kroppsbygning.
Social Media Bug
Jeg ønsket meg en estetisk kropp hovedsakelig fordi jeg var hekta på å se på treningspåvirkere. Dette førte til at jeg ble med på et ekte treningsstudio for første gang i mitt liv.
Selv om jeg begynte å trene, var kostholdet mitt fortsatt skit. Jeg spiste det jeg fikk øye på. Jeg gikk hardt inn på treningsstudioet, men siden kostholdet mitt var dårlig, så jeg lite eller ingen resultater. Frustrasjon fulgte etter, og jeg sluttet å slå på treningsstudioet.
Det andre forsøket
College dager førte meg tilbake til treningsstudioet. Men jeg manglet fremdeles det nødvendige kostholdet, og desi-trenerne var fortsatt veldig misvisende.
Heldigvis fikk jeg et eget rom på vandrerhjemmet. Dette hjalp meg med å lagre min egen mat og ikke dele. Likevel spiste jeg brød og spiste egg.
Trenerne jeg konsulterte tok bare pengene og hjalp meg aldri med ernæringen. Så kom mytene om myseprotein, men foreldrene mine lot meg ikke kjøpe det. Uansett overbeviste jeg dem og kjøpte et badekar med store forhåpninger. Igjen mislyktes jeg!
Den lokkende verdenen av steroider
Noen trenere prøvde å selge meg steroider å gjøre grunnløse påstander som bare steroider, vil gjøre deg stor og få mage. Gutta du ser strimlet er alle på steroider. Hvis du vil se ut som modeller, må du gå på steroider. Heldigvis var jeg intelligent nok til ikke å gjøre det.
Vendepunktet
Den aller første fyren som faktisk hjalp meg var min venn på nettet. Det var han som fortalte meg om viktigheten av slanking og kaloritelling.
Han så bildene mine og ba meg om å ta en masse først og deretter kutte ut for å se hvor mye muskler jeg faktisk hadde på meg. Hans hjelp førte til mange synlige forandringer i kroppen min.
Så kom jeg over Pratik Thakkar, medstifter av GetSetGo Fitness. Han slo alle mytene i hodet mitt og fikk meg til å forstå vitenskapen om slanking. Jeg trente under hans veiledning og kom inn i den beste formen i livet mitt.
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
