Ernæring

Helsemessige fordeler av whisky

altJa, den sikleverdige smaken og den fine aromaen av whisky kan få deg til å bli svak i knærne, men vet du at din favorittdrink også har mange helsemessige fordeler, akkurat som øl, tro det eller ikke!



Som en av de mest populære alkoholbaserte drikkene produseres whisky fra destillasjon av kornbaserte produkter. Det anses ikke bare for å være en mirakuløs kreasjon i hjemlandet Skottland, men har også klart å sive inn i kulturen til forskjellige nasjoner rundt om i verden. Vi kan alle stå for det, tross alt, som ikke liker å klirre glassene med whisky sammen med vennegjengen. Det gjør vi absolutt!

Selvfølgelig kan fordelene bare brukes til maksimal effektivitet når du drikker det moderat (tilrådelig er rundt 25-30 ml for kvinner og 35-40 ml for menn). Så løft glasset, les disse helsemessige fordelene og si skål til oss.





1) Bli immun

alt

Bildekreditt: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com



I følge en studie fra Australias Monash University, gir en daglig dose whisky deg den nødvendige mengden vitamin C som er nødvendig for at du skal innta hver dag. Den har ønsket antioksidantpotensial som hjelper deg med å bekjempe sykdommer ved å øke immuniteten. Dette betyr ikke at du bytter ut appelsinjuice med et glass Jack Daniels i frokosten. Men neste gang du tar et skudd, si skål til immunforsvaret ditt!

hvordan du pakker en pakke

2) Farvel kreft

alt

Bildekreditt: boldsky (dot) com



Hva kan banke hele livet uten forvarsel? Ja, kreft er det. Den fryktede sykdommen har rammet mennesker som en pest og har skranglet hele livet. Vel, ikke lenger. Vitenskapelige forskere har avslørt at de som spiser Scotch moderat reduserer sjansen for å få denne sykdommen. Væsken er funnet å ha antioksidantegenskaper og ellaginsyre som dreper kreftcellene, og reduserer dermed risikoen for kreft. Gå, gled deg!

3) My Heart’s The Strongest

alt

Bildekreditt: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com

Dr David J Hanson i sin forskningsoppgave fra New York University har avslørt at de som daglig bruker en til to drinker whisky, har 50 prosent mindre sjanse for å få hjerneslag eller til og med demens. Når folk eldes, blir kroppen skjør, og det er mer sannsynlig at de får hjerneslag, hjertesykdom eller til og med blodpropp. Men du reduserer sjansene dine for å få slike sykdommer hvis du regelmessig bruker whisky. Er det ikke det beste du har hørt på en stund?

4) Vital informasjon

alt

Bildekreditt: nyheter (dot) menshealth (dot) com

Whisky inneholder absolutt ikke noe fett, og kan derfor brukes i et hvilket som helst antall sunne fettfattige dietter. I tillegg inneholder den også 0,04 gram karbohydrater i form av sukker som lett kan transformeres til energi så snart den kommer inn i fordøyelsessystemet.

Vi prøver absolutt ikke å få deg full, men hvis du gjør det, gjør det på en ansvarlig måte. Og med disse ekstra fordelene, kan du kanskje rettferdiggjøre din drikkingevne. Husk imidlertid tommelfingerregelen: drikk den i moderate mengder og ikke i bøtter.

Du vil kanskje også like:

Topp 7 helsemessige fordeler med øl

Alkohol som hjemmemedisin

Alkoholholdige drikker med lavt kaloriinnhold

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar