8 naturlige måter for menn å vokse håret tilbake fra en tilbaketrukket hårlinje
Å miste håret er uunngåelig i livet, som livet i seg selv. Kanskje ikke alt på en gang, men muligens en langsom progresjon som vil ta over i midten av tjueårene. Tynnende hår er en bitter virkelighet i de fleste menns liv som kan ha mange negative assosiasjoner i livet.
Tynning av hår utvikler seg over tid, med hårstrenger som kontinuerlig vokser fint og tynner til det til slutt forsvinner. Et medisinsk begrep for denne typen hårtap kalles androgenetisk alopecia, ellers referert til som mannlig skallethet.
Men her er tingen hvis du begynner å legge merke til de første tegnene på hårtap eller tynning av håret, og du tar tilstrekkelige skritt for å håndtere det, kan du utsette prosessen med skalling eller stoppe gjeldende skade. Du bør heller ikke vike unna å ta vare på deg selv som en del av det mannlige skjønnhetsregimet.
Saken med hårtap er at det også kan være biologisk forårsaket av et hormon som kalles dihydrotestosteron (DHT), som er et biprodukt av testosteron. DHT angriper aggressivt hårsekkene og prøver å krympe det. Mens det er måter å takle den fryktede avtagende hårfestet og hårklipp for å unngå å vise det til resten av verden , her er måter å vokse mest hår tilbake eller i det minste stoppe skaden:
1. Start tidlig
Som vi sa før, når du merker tegn på hårtap. Du må starte forskningen og snakke med leger om hva som vil fungere for deg og starte behandlingen så tidlig som mulig.
2. Gjør din forskning
Blant de forskjellige behandlingsplanene som finnes i markedet, bør du vite at du har alternativer som varierer fra sjampo / balsam, kremer, serum, medisiner og til og med hårerstatning tilgjengelig. Du velger behandlingsalternativet etter å ha konsultert en hudlege.
3. Ta vare på de fremmede faktorene
De fremmede faktorene påvirker også hårtap. Å ha riktig diett som fremmer hårvekst, regelmessig trening og redusert stressnivå bidrar til å minimere hårtap. Å være vanlig med hårvennlige sjampoer og behandlinger for hårtap, børsting av hår daglig for å øke blodstrømmen og sirkulasjonen, og regelmessige trimmer hjelper også.
4. Ta vare på symptomene
Et viktig symptom på skallethet er ofte flass, alternativt kan et dårlig tilfelle av flass eller tørrhet i hodebunnen også føre til hårtap. Dette betyr at for å takle hårtap må du takle flass først. Bruk de tre hovedreglene: Oljering av hår ukentlig, med bruk av flassprodukter som en sjampo og balsam, og til slutt en krem eller hårmaske for å ta vare på tørking av hodebunnen. Bruk et produkt som en anti-flass luftkrem eller en hårfallkrem.
5. Ta kosttilskudd
Prøv å innlemme matvarer rik på vitamin B, sink, jern. Du kan også konsultere en diettist, men mat som aprikos, frokostblandinger, leverkjøtt fungerer bra. Bortsett fra mat, kan du også få daglige kosttilskudd som er rike på vitaminer som sinktilskudd, vitamin B superkompleks osv. Disse tablettene er en flott ressurs for vitaminer som er ansvarlige for hårvekst.
6. Nix røyking
Forskning fra National Taiwan University avslørte at røyking skaper håravfall hos menn. Dessuten er dette det første en lege vil fortelle deg å nix. Spesielt hvis du er kjederøker, er det mer sannsynlig at du lider av mild til alvorlig hårtap.
7. Også stylingprodukter
Hvis du er på reise for å utvide håret eller forhindre ytterligere skade, er det best å avstå fra stylingprodukter. Stylingprodukter som en stylingspray eller mus har kjemikalier i seg, kan skade hårveksten din og gi ugunstige ytterligere skader du vil fjerne.
8. Foreskrevne medisiner
Du kan også ty til det daglige løpet av legemidler som er foreskrevet av en hud for å oppmuntre hårvekst. Imidlertid bør disse brukes som det siste alternativet, da det kan få deg avhengig av stoffet for vekst så lenge du vil opprettholde avlingen på hodet.
Les mer: Beste oljer for hårvekst for menn
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
