Fotball

Cristiano Ronaldo sjokkerer Juventus-staben med sin 'Beast Body' og 4-timers om dagen lockdown-trening

Sportsverdenen har vært vitne til at mange stjerner setter sitt preg på historien. Noen lokket verden på baksiden av sitt naturlige talent, andre fanget fansens fantasi gjennom hardt arbeid og lidenskap for sporten. Cristiano Ronaldo er en idrettsutøver som tilhører sistnevnte kategori.



Gjennom hele livet har Ronaldo blitt sammenlignet med Lionel Messi. Portugiseren har sikkert ikke det naturlige talentet til Messi, men han gjør det tilstrekkelig med sitt upåklagelige harde arbeid og enestående dedikasjon til å lykkes. Akkurat som Kobe Bryants 'Mamba Mentality', er Ronaldos vilje til å forbedre seg om dagen det som gjør ham til en verdig motstander av Messi og en inspirasjon til spirende talenter.

Som forventet var Ronaldo på et voldsomt løp denne sesongen og scoret 25 mål på 32 kamper. I løpet av desember og februar scoret han hver uke fra kampdag 14 til 23 uten feil, inkludert tre bukseseler og et hat-trick. Men så utbrøt Coronavirus (COVID-19) at sportsbegivenhetene ble suspendert etter hvert som verden stoppet opp.





Hvordan 4-timers daglig treningsøkt gjorde CR7 til et dyr © Reuters

en finger utfordring selfie instagram

Den siste kampen Ronaldo spilte var det etterlengtede derbyet mot Inter Milan som tapte 2-0. Og etter hvert som situasjonen ble litt bedre, har gjenopptakelsen av fotball på tvers av land forlatt mange som frykter potensielle skader for spillere. Slike som Danny Rose og David Moyes har allerede reist bekymringer over de forverrede treningsnivåene til fotballspillere som kan føre til skader ved gjenopptakelse av fotball. Men Ronaldo er i en egen liga.



Da han kom tilbake til Italia tidlig i mai, ble Ronaldo tvunget til å observere to ukers karantene i et Torino-hus som lovpålagt. Etter den frustrerende karantenen begynte Ronaldo sin individuelle trening med Juventus-trenere. 31. mai delte Ronaldo et Instagram-innlegg av ham som praktiserte sine skyteferdigheter på lang avstand med keeper Carlo Pinsoglio. Han skrev innlegget: Øv til perfeksjon med @carlopinsoglio Føler deg sterkere '. Og sterkere dukket han opp.

Se dette innlegget på Instagram Øv deg til perfeksjon ⚽️ med @carlopinsoglio Føler deg sterkere Et innlegg delt av (@Kristen)

1. juni var de fysiologiske dataene fra Ronaldo målt av Juventus-ansatte utrolige. I følge 'AS' ble 35-åringen utsatt for flere tester som inkluderte atletisk evaluering og ferdighetsprestasjoner med ballen med variert intensitet. Og resultatene er ikke bare gode, men faktisk mye bedre enn prestasjonene hans evaluert før nedlåsing i mars. Så hvordan gjorde han det? Her er svaret.

kalorier brent raskt gå 1 time
Se dette innlegget på Instagram Min vakre treningspartner! ‍♀️ #bli aktiv # bli hjemme Et innlegg delt av (@Kristen)

Mens andre fotballspillere var opptatt med å få grep på sosiale medier med sine innlegg eller, som i tilfelle av Eden Hazard, fylte ansiktet med boller, brukte Ronaldo lockdown-perioden for å forbedre det som allerede var imponerende treningsnivå. Ankom Madeira etter suspensjon av Serie A, jobbet utrettelig med de tilgjengelige verktøyene hjemme. Som hevdet av 'Goal', jobbet Ronaldo fire timer om dagen for å oppnå det mange føler er umulig.



Se dette innlegget på Instagram Barn, la faren gjøre jobben sin 🤷‍♂️❤️ # bli hjemme # bli aktiv Et innlegg delt av (@Kristen)

For noen som returnerte tilbake til Italia, ikke bare ser ut som et dyr, men også føler seg som et, forventer du at fotballspilleren tar det med ro, for når alt kommer til alt er han i bedre form enn før, ikke sant? Vel, ikke Ronaldo. Etter å ha fullført karantene og tester, skulle den portugisiske fotballspilleren bli med på sitt første lagstrening 2. juni. Og Juventus-talismanen kom til trening fire timer før noen av lagkameratene dukket opp.

Se dette innlegget på Instagram Eksplodere modus Et innlegg delt av (@Kristen)

I følge 'Tuttosport' ankom Ronaldo til Continassa JTC klokka 12:52 i går. Ronaldo, som var oppmerksom på de minste detaljene i atletismen, trente av seg selv gjennom flere øvelser og økter i fire svimlende timer før han ble med på lagkameratene, som alle ankom kl. 17, for den fullstendige lagsesjonen. Det er den typen engasjement og lidenskap som skiller Ronaldo fra resten. Og tro det eller ei, det er ikke noe nytt for Ronaldo.

Se dette innlegget på Instagram Gratulerer med dagen til meg !! 🤪 Et innlegg delt av (@Kristen)

Carlos Tevez, som delte garderoben med Ronaldo på Old Trafford, mente en gang: 'Hvis du kom dit (treningsfeltet) halv syv, var han der. Jeg sa til meg selv: 'Hvordan fanger du denne fyren ut?' Så jeg kom dit en dag klokka halv seks, og han var der. Han sov halvt, men han var der '.

nederlandsk ovn en pott oppskrifter

Den portugisiske tidligere trenertreneren Giovanni Mauri hadde også en interessant hendelse å dele. 'Cristiano er et fenomen og en idrettsutøver på elitenivå. Vi snakker om en spiller i verdensklasse som, da vi kom hjem klokka 02.00 fra en Champions League-bortekamp, ​​ikke ville fly hjem i bilen sin. Nei, han ville stoppe på treningssenteret i minst en time for forskjellige restitusjonsøvelser og kryoterapi, sa Mauri en gang.

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar