Nyheter

Fitness-reisen til 70 år gammel mester i kroppsbygging Rebecca Woody er en leksjon i motivasjon

Du er aldri for sent med å starte treningsreisen din, og hvis du mangler motivasjon til det, er internett fullt av noen imponerende transformasjoner, som vil hjelpe deg å stå opp og gjøre noe med å være i form.

En slik sinnsyk inspirasjon er Rebecca Woody, en 70 år gammel kroppsbygger som nylig vant et bodybuilding-mesterskap.

Se dette innlegget på Instagram

Få bilder som @doug_jantz Doug Jantz tok av meg. Jeg har ikke hatt så flotte bilder på scenen på mange år, takk Doug for disse bildene, så fornøyd med dem. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 5. juni 2019 kl.20: 14 PDT

beste to personers ryggsekk-telt

Se dette innlegget på Instagram

Denne fyren her, hvilke ord kan jeg finne å si om denne mannen? Vel, jeg har lært mye av ham. Jeg vil dele en best bevarte hemmelighet. Han tror og forfølger ansvarlighet i treningsøktene som har gått over i hans arbeidsmoral i sin virksomhet. Å forstå den viktige rollen som ansvarlighet gir suksess uansett hva du forfølger. @jessejewel Jesse Thomas er min venn og partner - han hadde det tøffest på scenen, hans klasse var stablet med flotte kroppsbyggere. Jesse kjempet mot det med en stor gruppe menn på Mayhem denne lørdagen, og tok 2. plass i Open Bodybuilding. Jessi leder Active Strength Company i Lees Summit, sjekk det ut!

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 3. juni 2019 kl.11: 33 PDT

Hun ble diagnostisert med leddgikt og ble anbefalt av legene sine å ikke ta noen tung vektløfting.

Hennes personlige inspirasjon var hennes egen far som selv var fitnessentusiast og inspirerte henne til å presse sine egne grenser.

Se dette innlegget på Instagram

Kast tilbake torsdag, år 2000, og jeg var 51 år. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 11. apr. 2019 kl.20.41 PDT

Se dette innlegget på Instagram

@thegreyshark takk for denne morphen fra 1990 til 2017. Jeg setter pris på denne gaven. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

vasker sæd ut av klærne

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 4. mars 2019 kl 18.49 PST

Tilbake i 1982 ble hun diagnostisert med en langvarig tilstand som førte til hevelse i leddene og ble bedt om å ikke delta i kroppsbyggingskonkurranser.

Imidlertid styrket hennes besluttsomhet bare for ikke å gi opp. Hun holdt kostholdet og treningen på punkt og med vanvittig engasjement og konsistens klarte hun å bevise at alle tok feil.

Se dette innlegget på Instagram

FORDELER Å VÆRE KORT Du får styrke i overkroppen ved å klatre bokstavelig talt på alt. Kan ikke sitte i flere maskiner, så få verden til å passe meg ... jeg står! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

hvordan vet du om en kvinne har kommet

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 14. desember 2018 klokka 07:05 PST

Se dette innlegget på Instagram

Tyren, The Bull, 2. dyrekretstegn, vi handler alle om belønning. Fysiske gleder og materielle goder, for de som er født under dette tegnet, gleder vi oss over belønningen av spillet. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 28. oktober 2018 kl. 21:00 PDT

Se dette innlegget på Instagram

MISSET JEG FLEX FREDAG? Vær her for nå! ARM DAG! Takk Leon Bowman for bildet! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Et innlegg delt av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 22. mars 2019 kl 20:12 PDT

Nå, i en alder av 70, vant hun nylig en kroppsbyggingskonkurranse i kategorien over 35-årene.

I tilfelle du fremdeles leter etter den motivasjonen for å slå på treningsstudioet eller bare løpe, er vi ganske sikre på at du har funnet det akkurat her.

Del denne historien

Hva tenker du om det?

Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.

post Kommentar