9 hurtige bakruskur som faktisk fungerer
Du kan være en og annen drikker, en eksperimentell eller en vanlig i baren, å få bakrus er alltid en mulighet.
En bakrus kan være veldig ekkel, forstyrre hele timeplanen din for en dag eller enda mer, avhengig av tilbøyeligheten din til å tåle alkohol. I stedet for å prøve forskjellige bakrusemedisiner, hvorav noen har ganske uverdig legitimasjon, er det mye bedre å prøve raske bakruskur hjemme som er enkle og effektive. Noen av disse er listet opp nedenfor for din vurdering:
1. Vitamin Drikker Hangover Cure
Vitamindrikker er lett tilgjengelige i de fleste supermarter i dag. Bare vær sikker på at det alltid er noen flasker i kjøleskapet. Vitamin drikker er fylt med vannløselige vitaminer som vitamin B og C som blir absorbert og arbeider for å utrydde
bakrus. Bare vær sikker på at vitamindrikken ikke inneholder for mye sukker. Hvis du allerede vet når neste bar binging tur er planlagt, prøv å ta noen få reseptfrie multivitaminer hver dag. Dette vil sikre at kroppen din har bedre beredskap mot bakrus. Du kan fortynne vitamindrikken med litt vann for bedre rehydrering.
2. Herding bakrus med appelsinjuice, egg og vanlige spisesteder
Appelsinjuice er blant de vanligste hjemmemedisinene for bakrus. Den utfører funksjonen til rehydrering med stor intensitet, og vitamin C fungerer som en motvirker mot den kvalmende følelsen. Du kan kombinere dette med noen få kokte egg og lett ristet brød. Dette høres kanskje rart ut, men proteinet fra egg hjelper leveren med å filtrere giftstoffer av alkohol raskere mens ristede skiver har en kullignende effekt, og forhindrer oppblåsthet eller oppkast forårsaket av alkohol.
3. Herding bakrus med syrenøytraliserende midler
Få tak i granulert syrenøytraliserende middel som du enkelt kan konsumere ved å bare helle det i et glass. Dette letter kroppssmerter forårsaket av bakrus. De fleste syrenøytraliserende midler inneholder en eller annen form for natriumbikarbonat som hjelper til med å nøytralisere overdreven surhet forårsaket av
forbruker for mye alkohol.
4. Herding bakrus med kaffe
En annen verdensberømt bakruskur er en sterk kopp kaffe. Imidlertid er det ikke mange som er klar over at du trenger en kakao-rik variant av kaffe for å nøytralisere bakrusen. I stedet for å ha en enorm servering på en gang, har du mange mindre kopper kaffe hele dagen. Koffein øker blodtrykket som hjelper kroppen til å metabolisere alkoholen raskere bortsett fra å gi litt lindring fra døsig følelse og hodepine.
5. Hangover Cure for kunstig rehydrering
Det finnes en rekke rehydratiseringsløsninger og pulver som selges hos din lokale apotek. Dette er gode rehydreringskilder, vanligvis foreskrevet for barn som lider av et sterkt tilfelle av cellulær dehydrering på grunn av sykdommer. Disse er fullpakket med en høy konsentrasjon av elektrolytter som umiddelbart etterfyller de viktige mineralene som er bortkastet på grunn av drikking. Bare fortynn løsningen mer og drikk den langsomt gjennom dagen.
6. Painkiller Pills Hangover Cure
Hver husholdning er nødt til å ha noen form for reseptfritt smertestillende middel eller smertestillende middel. Disse er utmerket for å lindre smerte og ubehag forårsaket av bakrus. Når du er hjemme, er det bare å sprøyte en aspirin eller aspirin eller ibuprofen, men ikke overdose deg selv. Det er bedre å starte med bare en pille og vente på å føle at den lindrer påvirker den.
7. Trening: Det vanskeligste bakrusekuren
Denne bakruskur krever den største grad av besluttsomhet. Trening her refererer imidlertid ikke til å slå treningsstudioet hardt. Noe enkelt som å løpe på tredemølle kombinert med noen få push-ups kan hjelpe. Svette forårsaket av trening etterfulgt av rehydrering av deg selv med en sportsdrikk med lite sukker, hjelper til med å kurere bakrus.
8. Herding bakrus med ingefærte
Moren din har kanskje flere ganger fortalt deg om fordelene med ingefærte for å lindre kvalme, forkjølelse og hoste. Det hun imidlertid ikke fortalte deg var at det er et utmerket hjelpemiddel for bakrus hodepine. Det kan lindre den typiske hodesplittende følelsen forårsaket av bakrus bortsett fra å hjelpe magen til å fordøye alkoholen bedre uten å få kramper.
9. Herding bakrus med bananer
Mer enn en bakruskur, dette er et bakrusforebyggende hjelpemiddel. Her må du være litt quirky og spise noen bananer før du treffer baren. Kaliumet i bananen og de komplekse karbohydratene har en rehydratiserende og beleggende effekt på tarmene, og hjelper deg med å komme deg raskere fra alkoholoverskuddet. ( Helse , MensXP.com )
Les også:
- Helsefordeler med å sove
- Tips for å gå ned i vekt naturlig
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
