Ernæring

Hvordan gjenopprette raskt fra en bakrus

alt La oss innse det, de fleste feiringer med alkohol har en tendens til å la hjernen din føle at den er blitt kjørt over av en lastebil.

En blendende hodepine, en ondskapsfull mage og den forferdelige smaken av foreldet tørr alkohol i munnen er nok til å få folk til å løse aldri å røre ved en annen drink. Hvis dette får deg til å avstå fra alkohol på fester, er du bare nok en kvinne som nekter å tro på naturens helbredende krefter. Bakrusmidlene nevnt i denne artikkelen er alle naturlige og supereffektive.

Så følg tipsene nedenfor og spar deg inn i hurtig gjenopprettingsmodus.

hvordan lage et underduk til en hengekøye

Inntak mange væsker

Vann. Hvis du gjør en ting for bakrusen din, drikk vann. Dette er viktig for din bedring, da en av de viktigste faktorene som bidrar til dine syke følelser morgenen etter en alkoholholdig feiring, er at du er dehydrert. Drikkevann vil erstatte vannet kroppen din mistet. Gitt dette, jo tidligere du begynner å konsumere vann (helst mens du spiste alkohol), desto raskere vil du føle deg som ditt vanlige selv og mindre som noen som tilbrakte natten med å spise doggy poop.

Gatorade. En av Amerikas favoritt sportsdrikker, og nå tilgjengelig i India i en rekke deilige smaker, Gatorade, er en himmel sendt for bakrus. Det etterfyller kroppen din med alle næringsstoffene og elektrolyttene du mistet under drikkesylen din. Å slå Gatorade rett etter at du er ferdig med å drikke, før du legger deg og så snart du våkner, vil bidra til å minimere de forferdelige effektene av bakrusen din.

Juicer. Foruten dehydrering, eller sportsdrikker designet for å fylle kroppens næringsstoffer. Men husk: og jord ti år med omhyggelig samlet og organisert pornografi.

Xpert Miracle Cure. Ta et glass Sprite eller 7-up og kast i en Alka-Seltzer eller lignende syrenøytraliserende midler og knus to aspiriner og legg dem der inne, med litt fersk sitronsaft. Ta et B-12-vitamin med det. Fungerer som magi!

Xpert Tips . En annen grunn til at mennesker føler seg syke etter at de drikker, skyldes utarmingen av forskjellige vitaminer, inkludert A, B (spesielt B6) og C. Selv om det er en god idé å drikke ting som appelsinjuice, holder tomatjuice seg unna grapefruktjuice da den pleier for å forverre kvalmen din.

Å spise for likevekt

Burnt Toast. Noen profesjonelle fester laget brent skål en del av deres morgen-etter-frokost-diett. Kull er den forkullede delen av den brente skålen som vil filtrere noen av urenhetene i systemet ditt. Du kan også skåle det hvite brødet ditt og ha det sammen med litt honning som enkle sukker som igjen vil hjelpe kroppen din til å behandle alkoholen raskere. Spis litt skål med honning før du går inn for natten eller først når du endelig våkner.

Bananer. De er fullpakket med kalium og vil lindre muskelkramper og ubehag i musklene.

dager uten sex meme for gutta

Kjeks og potetgull. Munch på noen potetgull og saltkaker. Saltet vil gjøre deg godt, og snacksen absorberer noe av den alkoholen du drakk.

Gjenopprett mens du gjenoppretter

Trening . Hvis bakrusen din har gjort at du ikke kan åpne øynene for dagslys, må du ikke prøve å trene som løping eller gymming. På den annen side, hvis du føler deg i stand til å delta i mild trening dagen etter Holi-festen, gjør det bevegelsen for å kvitte kroppen din med mange giftstoffer som ble inntatt dagen før.

Dusj . Dette er uunngåelig da du trenger å få fargen av deg, det hjelper også til å våkne opp og svette noen av de irriterende giftstoffene ut av kroppen din, sørg for å legge til en dusj eller et bad i din holi bakrusplan.

Kjønn . Foruten kinkiness involvert i å gjøre det full med en flerfarget kropp, er det også bra for bakrus. Sex fungerer som et medikament som får giftstoffene til å rulle ut av kroppen din og engasjerer noen sårt tiltrengte lystsentre i hjernen din.

hvordan lage en knute for et slips

Ingenting fungerer bedre enn ...

Søvn . Akkurat som Bharat Natayam og kjedelige chick flicks, er alvorlige bakrus noe som oppleves best mens du er bevisstløs. Dessuten jobber de indre organene dine under en bakrus ekstremt hardt for å finne ut hvordan du får deg til å føle deg bedre, samt hvorfor du forakter dem så mye at du vil sette dem gjennom dette. All energien som trengs for å bringe systemene dine tilbake til det normale, vil sannsynligvis etterlate deg ekstremt døsig, og med mindre du har branner i huset som du virkelig skulle slukke, slå sekken i noen timer.

Husk alltid at bakrus er midlertidig, så tenk positivt. Du vil føle deg bedre snart, og du er tilbake på festsscenen. Ha en positiv mental holdning. Heng med venner, se en film, og hør på litt rolig musikk. På slutten av dagen er det alt i hodet ditt! ( MensXP.com )

Les også: 13 mattyper for sunt hår , Eksperttips for å behandle dårlig ånde,
Årsaker til å blande yoga med kroppsbygging og alkohol som hjemmemedisin