Seks grunner til at frossen yoghurt er bedre enn iskrem
Frossen yoghurt er et relativt nytt produkt for folk flest. Lagre for de som bor i nærheten av butikker som lagerfører produktet, de fleste andre kan ikke skille det fra iskrem.
Imidlertid er frossen yoghurt eller fro yo like forskjellig fra sin isete motstykke som natt og dag, og disse skillene gir en god forklaring på hvorfor denne tilsynelatende vanlige desserten er så stor mani i utlandet.
1. Til å begynne med er frossen yoghurt som navnet antyder laget av yoghurt i motsetning til iskrem som er laget av fløte. Dette betyr at fro yo har mye mindre fett, opp til 0%, mens iskrem per definisjon må ha minst 10% fett, og siden smaken av is avhenger av fettinnholdet, jo høyere kvalitet, jo mer fett innhold. Gelato vil for eksempel ha opptil 20% fettinnhold.
hvor langt kan den gjennomsnittlige personen vandre på en dag
to. Frossen yoghurt regnes som en helsekost, ikke bare en matbit eller dessert av forskjellige grunner, en er fordi den inneholder probiotika, sunne bakterier som hjelper kroppen i fordøyelsen og øker immunforsvaret ved å katalysere produksjonen av viktige vitaminer som holder kroppen fin innstilt.
3. Ernæringsmessig trounces yoghurt også iskrem langt på vei. Fro yo inneholder karbohydrater, proteiner og vitaminer, alt i større mengder enn iskrem, og den inneholder også en sunn dose kalsium som hjelper til å styrke bein, holder hjertet i god form og hjelper også til å miste vekt.
Fire. I tillegg til yoghurtbasen er fro yo bra for mennesker som er laktoseintolerante i motsetning til iskrem som er rik på laktose, og dermed et nei i tilfeller med fordøyelsesbesvær for både voksne og barn.
fotturer på appalachian stien
5. Diabetespasienter kan også ha sukkerfri frossen yoghurt fordi laktose (melkesukker) som er tilstede i melk og is blir brutt ned av de levende kulturer i yoghurt som gjør det sunt for diabetikere.
6. I det varme indiske været vil du også finne frossen yoghurt som er mer praktisk da den smelter og fryser ved en høyere temperatur enn iskrem på grunn av den forskjellige strukturen i yoghurtbasen.
Ifølge Robin Chatterjee, eier av Yogurt Bay, en fro yo-butikk på Carter Road i Mumbai's Bandra Suburb, er det ikke bare et spørsmål om nyhet og smak, men å ta sunne valg i livet, og siden den indiske forbrukeren i dag er informert og vet det han eller hun vil, det er aldri vanskelig å selge produktet mitt til dem.
På Yogurt Bay er mange smaker av produktet tilgjengelig for alle de forskjellige smakene, fra vannmelon til jordbærsmakket strawbella, den populære blåbærostkaken, til den mangosmakede Peach Mango og Jack Sparrow. Det er også en vanlig natur som smaker som vanlig yoghurt.
Butikken har et bredt utvalg av sunne påfyll som passer til smakene, inkludert granola (høy fiber), japansk mochi (lite fett, risbasert), valnøtter, frukt som kiwi, mango, blå bær (rik på jern og antioksidanter) og frokostblandinger som knase på bananøtter og fruktige småstein.
På lager er det også en rekke overbærende pålegg for søttannene, som inkluderer hasselnøtter belagt med nutella eller fudge, ostekakeskorpe, karamelliserte mandler, M & M og knuste oreos. De er også det eneste utsalget i landet som tilbyr vegansk myrmelk og fruktpoppere som tilberedes ved hjelp av molekylær gastronomi.
På grunn av flere fordeler er fro yo ikke klassifisert som en dessert til tross for sammenligningen her med iskrem, det er en helsekost som kan fås når som helst på dagen.
DIY Vandring førstehjelpsutstyr
Ha en sunn dag, vil du ikke? ( MensXP.com )
Les også: MensXPs guide til å leve sunt, Mat som hjelper deg med å slutte å røyke
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
