Velvære

5 juice som bekjemper hårfall

Vi har alle blitt mishandlet av mødrene våre for ikke å drikke juice i barndommen. Og selv om synet av grønne grønnsaker frastøt oss, og fortsatt fortsetter å gjøre det, kan vi absolutt ikke se bort fra de helsemessige fordelene ved å drikke grønnsaksjuice.

Takket være denne eldgamle mors råd kan du nå forhindre det mest stygge helseproblemet hos menn - hårtap. Her er en liste over de 5 beste juicene som vil hjelpe deg i kampen din om å kjempe mot hårtap.

1) Gulrotjuice

alt

Bildekreditt: Shutterstock

Det viser seg at gulrøtter ikke bare er for Bugs Bunny, det er en utmerket ernæringsmessig helsedrikke, som er rik på betakaroten som gir håret en vakker glans og farge, som gjenoppretter og styrker strukturen til hårsekkene. Det er også en god kilde til vitamin C, som hjelper til med å øke blodgjennomstrømningen til hodebunnen og derved bidra til hårvekst. Alt du trenger å gjøre er å starte dagen med et glass gulrotjuice - den er sunn og vil også appellere til smaksløkene dine.

2) Løkjuice

alt

fottur istiden

Bildekreditt: Shutterstock

Dette er et bevist faktum at løksaft er kjent for å gi positive resultater i behandling av hårfallsproblemer, da det fungerer som et stimulerende middel i veksten av hår ved å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen. Bortsett fra dette er løksaft også kjent for sine antiseptiske egenskaper som holder hodebunnen ren. Du kan bruke løksaft i hodebunnen, direkte. Selv om den er veldig sterk og skarp i lukt, kan løk også brukes sammen med rosevann i hodebunnen, som senere må vaskes av etter omtrent en time med en mild sjampo.

3) Hvitløksjuice

alt

Bildekreditt: Shutterstock

Ideen om å bruke hvitløksjuice for hårtap er nesten like gammel som eksistensen av verden. Hvitløk, akkurat som løk, er et naturlig hårstimulerende middel som gir næring til hårsekkene og øker blodsirkulasjonen i hodebunnen. Påføring av fersk hvitløksjuice topisk i hodebunnen din er definitivt en av de beste naturlige løsningene for effektiv hårpleie og hårvekst, sammen med et sunt balansert kosthold, og bruker mye grønne grønnsaker og bønner, samt å bruke bare høye kvalitets hårpleieprodukt.

leter etter en jente venn

4) Korianderjuice

alt

Bildekreditt: Shutterstock

Koriander, også kjent som koriander, er en annen juice som sies å øke hårveksten og kjempe mot hårfall. Så om du inkluderer den som en del av koriander-spinat-salatdrink eller banan-honning-biotindrikk, vil det ikke gi noen endring i smak, men legge til helse. Du kan også lage en pasta med nykuttede korianderblader og vann, der juice må filtreres og påføres hodebunnen i omtrent en time før du sjamponerer den. Uansett vil resultatene være i din favør!

5) Agurkjuice

alt

Bildekreditt: Shutterstock

En annen juice å drikke for hårtap er agurk juice. Agurkjuice er kjent for å fremme sterkt sunt hår, og kan bidra til å forhindre hårtap ved å hjelpe kroppen med å bekjempe de vanlige årsakene. De andre fordelene med agurksaft er vekttap eller forebygging av vektøkning, et sterkere hjerte, sterkere blodkar og bedre sirkulasjonsfordeler som kan være direkte relatert til at saften kan forhindre hårtap. Ideelt sett bør agurksaft konsumeres om morgenen.

Til tross for alle de store effektene av juice, bør man ikke overdrive det. Ett eller to glass fersk fruktjuice hver dag er alt kroppen trenger for å holde seg sunn og forhindre hårtapsproblemer. Resten av en persons væskeinntak bør være vann.