Hva du skal ha på deg Fotturer om høsten og tips for å holde deg koselig og trygg på stien
Høsten er en flott tid for å gå på stien! Temperaturene har kjølt seg ned, folkemengdene har avtatt, og høstløvet viser et fantastisk fargeshow! Før du snører på deg turskoene, er her noen tips om hvordan du kan forberede deg til denne nye sesongen med fotturer.
Selv om vi hater å velge favoritter, er høsten vår favorittårstid for å være utendørs. Der sa vi det. Etter en varm og klissete sommer føles den første kjølige høstdagen som et absolutt friskt pust! Enten det skal på en høstdagstur eller pakke sammen for en høstcampingtur , det er mange grunner til å bli begeistret for å være ute denne høsten.
Hva er bra med høstvandring
- Høst løvverk! Den sesongmessige endringen av fargene er en av de mest spektakulære hendelsene i naturen, og det skjer hvert år!
- Kjøligere dagtemperaturer betyr at fotturen din ikke trenger å bli en total svettefest!
- Sommermengdene har tynnet ut betraktelig.
- Feilene har nesten forsvunnet!
Men det er noen utfordringer å se opp for også...
Abonnementsskjema (#4)
D
Lagre dette innlegget!
Skriv inn e-posten din, så sender vi dette innlegget til innboksen din! I tillegg vil du motta vårt nyhetsbrev fullt av gode tips for alle dine friluftseventyr.
LAGRE!- Kortere dager betyr begrenset dagslys for fotturer.
- Været kan være mer uforutsigbart. Regn, vind og muligens snø.
- Starten på jaktsesongen betyr at det må tas større forholdsregler i enkelte områder.
Nedenfor deler vi våre beste tips for å hjelpe deg å få mest mulig ut av høstens tursesong. Forslag til hva du skal ha på deg, hva du skal pakke og hvordan du kan være forberedt mens du er ute på stien.
Innholdsfortegnelse- Høstens turressurser
- Hvordan holde seg trygg når du går tur om høsten
- Høstens turantrekk og lagdelingstips
Høstens turressurser
Kart over høstløvverk: Hvis du ønsker å fange høstens løvverk, er det beste stedet å starte Smoky Mountains Fall løvverk kart (det dekker hele USA – ikke bare Smokys!). Dette er et interaktivt, prediktivt kart som oppdateres hvert år basert på værforholdene i løpet av vår- og sommermånedene. Og bør gi deg en god følelse av når din region vil være i fulle farger.
AllTrails: Vil du finne en tur nær deg med spektakulært høstløvverk? AllTrails-appen og nettstedet er en flott ressurs. Ikke bare kan du utforske stier i nærheten, men hyppige brukeranmeldelser og bilder kan gi deg en god følelse av hvordan forholdene er der ute. En anmeldelse fra en dag eller to siden kan fortelle deg om løvet ikke er helt der eller nærmer seg toppen.
Søk app: Ønsker for å lære mer om de forskjellige plantene og dyrelivet du kommer over på stien? (Som hvilken type blad er dette?) Deretter må du laste ned Søk app ! Vi elsker det. Ved å bruke smarttelefonens innebygde kamera og appen vil du automatisk prøve å identifisere planter og dyr ned til den aktuelle arten.
Hvordan holde seg trygg når du går tur om høsten
Mange av turforslagene våre gjelder når som helst på året, men vi ønsket å fremheve noen få områder som er spesielt relevante for fotturer om høsten.
10 essensielle for fotturer
Uansett når på året du vandrer, er det en god idé å gjøre deg kjent med 10 nødvendigheter for fotturer . Listen gjelder for alle typer fotturer, dagsturer og flerdagers ryggsekkturer, og er designet for å tilpasses enhver årstid. Den dekker alt du bør ha med deg på tur, slik at du kan være forberedt på det uventede.
- Lær om 10 essensielle og hvorfor du bør ta dem med på hver fottur!
Bruk offline GPS-navigasjon
Løypeforholdene i løpet av høsten kan endre seg raskt. Et teppe med fallne løv, kraftig regn eller til og med en tidlig snøstorm kan raskt skjule en gang så tydelig spor. Derfor er det en veldig god idé å bruke et offline kart med GPS-navigasjon.
Vi bruker AllTrails app med Plus-abonnementet for å laste ned ruten vår for offline bruk på forhånd. På denne måten, selv når vi er ute av drift, har vi tilgang til ruten vår, og telefonens GPS-navigasjon overlegger kartet slik at vi kan dobbeltsjekke posisjonen vår i forhold til den planlagte ruten. I tillegg kan du skrive ut et papirkart over hvilken som helst løyperute, slik at du har en sikkerhetskopi hvis telefonen eller GPS-enheten din feiler av en eller annen grunn.
Sjekk værmeldingene
Høstværet kan være ganske uforutsigbart. Ikke bare er det viktig å sjekke din lokale prognose (vi bruker Darksky-appen ), men hvis du er på vei til fjells vil du ønske å få et nøyaktig værvarsel for hvordan været kan være i høyere høyder.
Til dette bruker vi Fjellvarsel . Dette hjelper oss å få et bedre bilde av typen vær og temperaturer vi kan møte under en fottur, slik at vi kan pakke deretter. Det kan være på 70-tallet ved sti, men på 30-tallet på toppen.
Pakk en hodelykt
Etter hvert som dagene blir kortere, er det viktigere enn noen gang å ta med seg en hodelykt. Bruk litt for mye tid på å bløtlegge høstens løvverk, og du kan uventet finne deg selv ute etter solnedgang. Det er alltid en god idé å ha en fulladet lyskilde med deg, og dobbelt så når solen går ned tidligere og tidligere hver dag.
Vær oppmerksom på jaktsesongen
Over store deler av landet er høsten starten på jaktsesongen. Så du vil være klar over om fotturen din kan bli påvirket av dette.
- Dobbeltsjekk jaktbestemmelsene i ditt område slik at du er klar over om det er sannsynlig at du vil møte jegere på turen.
- Lyse, synlige farger som oransje, gul, rød og rosa er best.
- Hold hunden din (hvis det er tillatt på stien) i bånd, og la den ideelt sett ha på seg en fargesterk sele eller vestpakke.
- Lag litt støy på stien – å snakke med turpartneren din eller synge vil hjelpe jegere å varsle om din tilstedeværelse.
For mer informasjon, sjekk ut artikkelen Hold deg trygg under jaktsesongen av Washington Trail Association.
beste lange undertøy for fotturer
Hydrering og mat
- Når du slutter å bevege deg, vil kjernekroppstemperaturen din begynne å synke. Hvis du vet at du vil bruke litt tid på å nyte naturen på toppen av turen, pakk noe varmt å nyte for å holde deg koselig mens du nyter utsikten . Suppe lagret i en isolert krukke eller raskt laget i en JetBoil gir et varmende måltid midt på fotturen, eller bare pakk med kaffe, te eller varm sjokolade i en isolert glass å nippe til mens du er stoppet.
Høstens turantrekk og lagdelingstips
Høsten er en av de sesongene hvor du lett kan forvente å oppleve litt av alt på én dag: morgenene er kjølige, dagtemperaturene kan fortsatt stige til 60- og 70-tallet, vinden kan ta seg opp, det kan regne av og på , og i høyere høyder er litt snøfall ikke utelukket.
Så, hva har du på deg på fotturer om høsten som vil holde deg komfortabel hvis du møter alt dette på en dag? Svaret, mine venner, er LAG! Når du har mestret teknikken med lagdeling, vet du hvordan du skal styre kroppstemperaturen din på en hvilken som helst fottur og være komfortabel gjennom dagen – uansett vær.
I denne delen dykker vi dypt inn i lagdeling, hvordan det fungerer, og gir deg noen anbefalinger fra vår personlige erfaring . Hvis du er på tur senere på sesongen eller i spesielt kaldt vær, kan det være lurt å sjekke ut disse vintervandring lagdelingstips for å lære hvordan du sparker lagdelingssystemet opp et hakk.
De Smartwool 150 skjorte er en flott baselagskjorte for høstvandring. Den er lett for varmere dager og leder svetten bort fra huden.
Grunnlag
Dette er laget ditt ved siden av huden, som vil transportere bort fuktighet for å holde deg tørr (og derfor varmere). Dette laget bør være laget av syntetisk materiale eller ull – ikke bomull, som er kjent for å holde på fuktighet og kan føre til at du blir nedkjølt.
Vi liker veldig godt å ha en kortermet (eller tanktopp) som basislag for høstvandring. Temperaturer midt på dagen kan bli varme, og hvis du gjør noe aktivt er det fint å ha muligheten til å kle seg helt ned til en t-skjorte.
Smartwool 150 skjorte
(menn og kvinner)
Hvis du ønsker å dra nytte av ytelsesegenskapene til ull (fuktende, hurtigtørkende, luktbestandig), så er disse Smartwool t-skjortene et godt valg. Slank passform, kvalitetskonstruksjon og overraskende rimelig for merinoull. Vi eier noen få av disse skjortene og bruker dem som underlag hele tiden.
Patagonia Capilene Trail skjorte
(menn og kvinner)
Capline Trail-skjorten er tilgjengelig i en kortermet eller langermet versjon, for både menn og kvinner. Vi har eid en rekke Capilene-produkter fra Patagonia gjennom årene og har elsket dem alle. Stoffet har den naturlige følelsen av bomull, men den aktive ytelsen til syntetisk.
Vuori Strato Tech T-skjorte
(menn)
Strato Tech t-skjorten fra Vuori er laget av syntetisk stoff med lignende ytelsesegenskaper som ull. Men det som gjør denne skjorten – og alle Vuoris produkter – så spektakulær er stoffets utrolige mykhet. Det er ikke av denne verden behagelig. Seriøst, du må føle det for å tro det.
De Mountain Halo hettegenser gjør for en flott høst fotturer mellomlag
Mellomlag
Det midterste laget av et høstantrekk er et lett, varmt lag, for eksempel en langermet skjorte eller lett fleece. Den skal kunne passe komfortabelt over underlaget ditt, og ikke være for klumpete, slik at det passer under det isolerende laget uten å begrense bevegelsen.
REI Co-op Sahara termisk skjorte
(herre og dame, pluss størrelse og høy)
Perfekt for stien eller rundt i byen, Sahara Thermal Shirt blander uformell stil med aktiv ytelse. Som et høst-mellomlag er denne flanellskjorten med knapper perfekt fordi den er enkel å ta på eller av, og den er fukttransporterende og pustende. Sømløs overgang fra stien til å ta en øl.
Mountain Halo hettegenser (kvinners)
Denne fukttransporterende hettegenseren kommer i versjon med full glidelås og pullover og er SÅ myk. Det er den perfekte vekten for høstdager der en enkelt t-skjorte kanskje ikke klipper den, men temperaturen har ikke sunket for mye.
Vuori Ponto Performance Crew-genser (menn)
Denne lette, langermede genseren fra Vuori er et annet flott mellomlagsalternativ. Det syntetiske stoffet har all den aktive ytelsen du kan forvente pluss en subtil elastisitet, som gir total bevegelsesfrihet.
Smartwool Merino 250 Quarter Zip (menn og kvinner)
Mens ull vanligvis brukes som et basislag ved siden av huden i vinterturantrekk, er det også et flott mellomlag for høsttur! Vi eier et par av disse kvarte glidelåsene fra Smartwool og elsker muligheten til å åpne dem litt for å regulere kroppstemperaturen vår. I bunn og grunn kan den gå fra å være åpen som en poloskjorte til tettsittende som en turtel-hals bare ved å justere glidelåsen.
Patagonia bedre genser (menn og kvinner)
Denne superkoselige fleecegenseren fra Patagonia er laget av 100 % resirkulert polyester. Dette er en av Michaels favoritt høstgensere. Den er litt for varm/bulk til å bæres under en isolert puffy, men han elsker å kombinere den med en isolert vest.
Isolerende lag
Det isolerende laget ditt vil hjelpe til med å fange og holde på kroppsvarmen, og holde deg fin og toasty. Med mindre det er veldig kaldt ute, vil du sannsynligvis ikke bruke dette laget samtidig som du er på tur (i hvert fall ikke lenge). Du vil imidlertid ønske å sette på dette så snart du tar noen pauser, slik at kjernetemperaturen ikke synker for mye mens du ikke beveger deg og genererer varme.
Dette laget er vanligvis en jakke eller hettegenser isolert med dun (se etter RDS-sertifisert dun) eller et syntetisk isolasjonsmateriale som Primaloft.
REI Co-op 650 Vest (herre-, dame-, plussstørrelser):
Vester er et flott isolerende lag for høsten når temperaturene er kjølige, men ikke iskalde. Du kan beholde mye bevegelsesfrihet i armene mens du holder kjernen varm. Michael kjøpte denne REI 650 Vesten i fjor og har elsket den. 650 dunfyllet holder meg godt, den resirkulerte nylonen føles flott, og den store forvirrede sømmen har et flott vintageutseende.
Patagonia Nano Puff-jakke (menn og kvinner)
støpejern båloppskrift
Patagonias Nano Puff Jacket er et flott mellomlagsalternativ som har syntetisk Primaloft-isolasjon. Jeg liker at den ikke er så oppblåst som en dunjakke, så den passer bedre under andre lag og pakker seg lett bort når du ikke har den på.
REI Co-op 650 dunjakke 2.0 (herre-, dame-, pluss-størrelser, høye størrelser)
Når det gjelder dunjakker, er REI Co-op 650 en utrolig verdi. Den er fylt med 650 RDS-sertifisert dun, så den er varm og isolerende, men den kommer med en lavere prislapp enn mange andre dunjakker på markedet.
Vann- og vindtett ytre skall
Det ytre laget ditt vil holde deg (og resten av lagdelingssystemet) tørt i tilfelle regn og vil bidra til å fange inn varmen og holde vinden ute. Dette laget består vanligvis av en regnjakke og et par regnbukser som er oppbevart i sekken til det trengs.
REI Rainier regnjakke (men og dame, pluss og høy størrelse)
Rainer Rain Jacket fra REI er en fullstendig vanntett jakke som har et 2,5-lags pustende stoff (REIs versjon av GORE-TEX). Den har en hette som kan rulles opp i kragen og glidelåser for ventilasjon. REI tilbyr en jakke i herre- og damestørrelser i et bredt spekter av størrelser, inkludert menns høye, og kvinners lange og pluss-størrelser.
Michael har på seg prAna Stretch Zion turbukse
Høst turbukser
På en dag i fint vær kan et par komfortable, pustende, vann- og vindavstøtende bukser være alt du trenger. Hvis det er spesielt kaldt, kan du vurdere å bruke et baselag under buksene. Hvis det er stor sjanse for regn, vil du kanskje ha regnbukser.
Crossover Trail High-Rise Leggings (kvinner og små, høye og store størrelser)
hva betyr det når en jente berører deg
Jeg har elsket disse fleece-fôrede leggingsene for kulere fotturer! De er laget av fukttransporterende, 4-veis stretchstoff og er foret med børstet fleecestoff som er så mykt og behagelig – uten å legge til noe mer! De er også designet med høy midje, så de gjør en god jobb med å holde seg på plass.
REI Co-op Flash Hybrid Leggings (dame og plussstørrelser)
Disse hurtigtørkende, pustende og fukttransporterende leggingsene er litt mer slitesterke enn de typiske leggingsene dine i yogastil, samtidig som de er tøyelige og komfortable på stien. De har imidlertid ingen vannmotstand, så for fotturer der stien kan være våt, velg et par leggings som er laget av DWR-materialer som disse North Face Varm vintertights .
prAna Stretch Zion-bukser (menn)
Disse lette, pustende buksene er Michaels favoritter for fotturer i kjølig vær. De er superkomfortable, litt tøyelige og ser akkurat hjemme i byen som de gjør på stien. Hvis det er spesielt kaldt ute, bruker han et Smartwool-underlag under. De har også en DWR-finish, som gir dem litt vannmotstand.
REI Co-op foret Sahara-bukse (herre-, dame-, plussstørrelser)
Hvis du har en tendens til å bli litt kald eller planlegger å gå på tur i kaldere temperaturer og foretrekker en bukse som sitter løst, er disse forede Sahara-buksene fra REI et godt valg! Disse turbuksene har et pustende, vannavstøtende, stretchy stoff og et mykt fleecy fôr, og er veldig allsidige. En stor fordel med disse buksene er den litt elastiske linningen, som hindrer dem i å sprekke i ryggen.
REI Rainier regnbukser (menn og kvinner)
Vårt beste valg for regnbukser er REIs Rainier-bukser av to grunner – 1) de er slitesterke og vanntette slik at de får jobben gjort, og 2) bena har full glidelås, slik at du kan ta dem av og på uten å ta turskoene av (eller å måtte navigere gjørmete støvler gjennom bena). Imidlertid er de litt på den krøllede siden - som de fleste regnbukser er. Vi fant ut at REI Talusphere regnbukser er litt mindre, selv om avveiningen er at de ikke har full zip.
Vanntette støvler er nyttige på de våte og gjørmete stiene du kan møte mens du går på tur om høsten.
Høst fottøy for fotturer
Ullsokker
Ull er gullstandarden i tursokkmaterialer. Den holder føttene dine varme samtidig som den trekker bort fuktighet som kan forårsake blemmer. Det er viktig å sørge for at høstsokkene dine ikke er det så behagelig at de får støvlene til å sitte for tettsittende, noe som kan redusere sirkulasjonen og føre til at føttene blir kalde. Vi anbefaler på det sterkeste at du tar med minst ett par ekstra sokker på høstturene dine for å bytte til i tilfelle det første paret ditt blir vått!
Vanntette sko eller støvler
Alt som trengs er litt regn for å gjøre en perfekt fremkommelig sti til et gjørmefelt, og det er derfor du bør vurdere å oppgradere fottøyet ditt for høsten. Å plukke opp et par vanntette tursko eller støvler betyr at litt regn ikke ødelegger turen din. De har også en tendens til å være litt mer varmeisolerende, et fint pluss for å forhindre at du får kalde tær!
Tips uten spor: Høstens våte forhold kan føre til gjørme og sølepytter på stien. Mens din første reaksjon kan være å unngå dem, kan det å gå rundt sølepytter og gjørme bidra til erosjon av stien og skade den omkringliggende vegetasjonen. Gå gjennom sølepytter der det er mulig – det er her det er viktig å bruke vanntett fottøy når du går tur om høsten!
Dagspakker
Den viktigste delen av lagdelingssystemet er å ha en ryggsekk for å lagre alle de ekstra lagene dine (sammen med de andre nødvendigheter for fotturer ). Uten en, vil du bare ende opp med å ha på deg alle lagene hele tiden. Det er viktig at du fjerner og legger til lag for å matche ditt nåværende anstrengelsesnivå.
Når du velger en ryggsekk for fotturer i skuldersesongen, se etter en med en anstendig mengde lagringsplass (20-40 liter), og lett tilgjengelige rom og vanntett stoff. Hvis din favoritt dagsekk er det ikke vanntett, du kan kjøpe et separat regntrekk her .
Megan iført en Fjällräven lue og REI Polartec Fleecehansker
Tilbehør til høstens turantrekk
Lue / lue: Den enkleste (og minst klumpete måten) å øke den opplevde varmen på er å ta på seg en lue. En koselig lue i ull er et must-ha høstturtilbehør. Selv om du ikke tror du trenger det, legg det i ryggsekken. Vi har aldri angret på å ha pakket en!
Hansker: Selv om fullblåste vintervotter kanskje ikke er nødvendig for en høsttur, kan et par tynne hansker virkelig hjelpe med å ta kanten av en kjølig morgen. Vi bruker enten Smartwool hanskeinnlegg eller REIs PolarTec Stretch-hansker i skuldersesongen.
Buff/skjerf: En annen fin måte å tilføre mye varme uten å legge til et nytt klumpete lag er å bruke en buff. Hvis du levde gjennom 2020, er jeg sikker på at du er veldig kjent med disse tingene. Men de er en av våre essensielle høstturer.
Solbriller: Når vi kommer dypere inn på høsten, begynner solen å sitte lavere og lavere i horisonten. Så det er viktigere enn noen gang å pakke et par polariserte, UV-blokkerende solbriller.
Megan i REI Flash Hybrid Tights og Smartwool 250 topp
