10 Gym Bag Essentials For Men
Hvis du er vant til å slå treningsstudio med ingenting annet enn gymklærne dine, så er oddsen at du ikke vil se så bra ut som du føler deg etter en treningsøkt.
Og det kan være flere grunner som tilskrives det - svett hud og hengende holdning noen? For å hjelpe deg med å oppnå det perfekte utseendet etter treningsstudioet, samlet MensXP en liste over 10 nødvendigheter du trenger å ta med deg. Les videre!
1) Treningshåndklær
Bildekreditt: theofficialrant (dot) blogspot (dot) com
Du trenger absolutt to treningshåndklær. Hvorfor? La oss forklare. Ett treningshåndkle for å tørke av utstyret før og etter at du bruker det, og et eget til når du dusjer. Å tørke av med et håndkle etter at det er tørket av svetten fra andre treningsstudenter, er uhygienisk.
2) Deodorant
Bildekreditt: buzzle (dot) com
Dette er åpenbart viktig, men å vite at noen menn (eller rettere lukter dem) når de forlater treningsstudioet, er det tilsynelatende ikke! Du må dusje etter treningen, det er gitt, med mindre det er noen presserende nødsituasjoner, vil en deodorant alltid komme til nytte.
3) Ernæringsstenger
Bildekreditt: mensfitness (dot) com
For de dagene du løper fra kontoret til treningsstudioet, eller hvis du er sulten etter en hard treningsøkt, vil det å ha noen næringsstenger i treningsposen din hjelpe deg med drivstoff og drivstoff. Dessuten hjelper det også å holde sukkerbehov i sjakk.
4) Ekstra barberingssett
Bildekreditt: beautybar (dot) com
Med mindre du religiøst hopper over garderoben og drar hjem etter treningen, vil du pakke et barberingssett med noe grunnleggende tilbehør. På denne måten kan du også gå av tredemøllen, treffe dusjene og gjøre deg presentabel før du går på kontoret.
5) Smertestillende krem
Bildekreditt: sykling (dot) com
Smertestillende kremer er beriket med mentol for å lindre spenninger og lindre muskel- og leddsmerter. Bruk den før trening for å forbedre programmet eller etter for å øke utvinningen. Det hjelper også med å fjerne muskeltretthet.
6) musikkspiller
Bildekreditt: apple (dot) com
Musikk kan bidra til å gi deg energi og underholde deg gjennom hele økten. Hold en mp3-spiller lastet med raske spor i treningsposen som vil pumpe deg opp og holde deg motivert. Se alltid etter spillere som er små, bærbare og ikke forstyrrer treningen din.
7) Hånddesinfiseringsmiddel
Bildekreditt: kjemi (prikk) om (prikk) com
Et treningsstudio er et sted der du er i fare for å få infeksjoner. Sørg for å ha med deg noen håndrensere i treningsposen og bruk den flittig.
8) Oljefri ansiktsvask
Bildekreditt: mymamihood (dot) com
Svetteinduserte utbrudd er ekstremt vanlige. For å sikre at gløden etter trening ikke inkluderer kviser, bruk en oljefri ansiktsvask med salisylsyre for å fjerne smuss, smuss og for å rense porene.
mest mettende erstatningsriste
9) Vannflaske
Bildekreditt: healthheels (dot) wordpress (dot) com
Å holde seg hydrert er veldig viktig når du gjør kraftige øvelser. Å ha en vannflaske i treningsposen holder deg hydrert under treningen uten å måtte ta hyppige turer til vannkjøleren. Tross alt er det ingen skade i drikkevann som du er 100 prosent sikker på.
10) Reservert klær
Bildekreditt: earth911 (dot) com
Hvis du vil få nedlatende blikk fra andre treningsmedlemmer, så fortsett. Hvis ikke, ta et bytte av klær. Selv om du skal hjem etter treningen, er det alltid lurt å bytte da du risikerer å skade gymklærne på grunn av fuktigheten som kan påvirke materialet når det tørker.
Du vil kanskje også like:
Topp 5 posestiler for menn
Årsaker til at treningsprogrammer mislykkes
8 måter å øke styrken uten å treffe treningsstudioet
Beste treningsvesker for menn
Hva tenker du om det?
Start en samtale, ikke brann. Legg ut med vennlighet.
post Kommentar
