Velvære

6 viktige intime hygienetips for menn for å holde ting rent der nede

Mens vi tar så mye hensyn til alle former for hygiene, har vi en tendens til ikke å gi intim hygiene den spesielle oppmerksomheten den trenger. Enten det handler om dårlig lukt eller god helse, er intim hygiene like viktig som enhver annen form for personlig hygiene.

Kjønnsregionen din er mer følsom enn noen annen del av kroppen din. Dette er grunnen til at du trenger en egen intim hygiene rutine, som er skånsom nok for denne følsomme regionen. Sjelden snakket om, vil vi gi deg de fem intime hygiene tipsene som hver mann burde vite og følge.

lett regnjakke for menn

Intime hygiene tips for menn © iStock

Hvorfor er intim hygiene viktig?

Den populære troen er at intim hygiene for menn er viktig på grunn av seksuell velvære og kondisjon. Selv om denne uttalelsen stemmer, er intim hygiene også viktig for den generelle helsen og kondisjonen. Dårlig lukt, kløe, overdreven svette, utslett, kviser osv. Er alle symptomer på dårlig intimhygiene. Området rundt lysken har allerede flere svettekjertler enn noen andre deler av kroppen. Dette er grunnen til at det å ha en intim hygiene rutine er ekstremt viktig. Bortsett fra å vaske deg der nede i dusjen, er det mange mer intime hygienetips du må følge.

Intime hygiene tips for menn © iStock

Grooming regelmessig

En av de viktigste menns hygienetips er å pleie regelmessig. Manscaping der nede er viktig for å redusere svette og dermed akkumulering av bakterier. Utvikle en beskjæringsrutine avhengig av hvor ofte du trenger det. Start med å ta en rask varmtvannsdusj og peeling. Dette vil åpne porene og gjør det lettere å få en tett trim. Unngå å bruke barberhøvel og barbere pubes, da det vil gi irritasjon og kløe uansett. Når du har oppnådd et rent utseende, ta en dusj igjen for å rense ordentlig.

selvoppblåsende liggeunderlag for ryggsekk

Bruk fuktighetsgivende produkter

Hvis du bestemmer deg for å barbere deg, må du bruke fuktighetsgivende produkter for å minimere ettervirkningen. Påfør litt barberskum eller krem før du begynner. Når du er ferdig med barberingen, gir du fuktighet med en mild kroppslotion. Barbering forårsaker humpete hud, tørrhet og irritasjon, og det er derfor fuktighet i området er veldig viktig.

Bruk skånsom intimvask

Et av de viktigste tipsene til intimpleie er å bruke en intim vask for menn. Denne følsomme regionen trenger en skånsom vask regelmessig. De vanlige menns personlige hygieneprodukter kan være litt for harde for intime områder. Invester i en god intimvask for menn for å unngå reaksjoner forårsaket av følsomhet. Husk å ikke vaske og tørke ut regionen.

Bra undertøy

En av de åpenbare og viktigste tipsene til intimpleie er å alltid bruke friskt undertøy. Vi har allerede diskutert at svetting kan forårsake opphopning av bakterier. Bortsett fra å bruke ferske undertøy, må du også investere i de rette stoffene. Hold deg unna syntetiske stoffer og gå for den gamle skolens bomull når du er i tvil. Lette stoffer minimerer svette og holder området friskt.

Vask opp etter

Dette tipset om intim pleie er ikke omsettelig. Ikke bare før, men det er også veldig viktig å rydde opp etter fysisk intimitet. Dette intime hygiene-tipset er ikke bare for deg, men også for partneren din. Forsømmelse av opprydding etter intimitet kan forårsake alvorlige infeksjoner og ubehag.

hvordan å flørte over telefonen

Spise sunt

Minst et intimt hygienetips og mer et helsetips, dette er sannsynligvis det minst vanskelig å følge. Å spise de riktige tingene kan hjelpe til med å redusere svette og dårlig lukt. Sitrusfrukter som appelsiner og sitroner, sammen med spinat og grønnkål er bare noen få av de mange tingene som hjelper deg å lukte bedre der nede. Drikkevann og grønn te er også nyttig.