Tannpulver 101
En introduksjon til tannpulver, effektivitet, hjemmelagde oppskrifter og mer.
Hvorfor i helvete snakker vi om tannpulver? Vel, det fungerer som et flott alternativ til tannkrem (mer nedenfor). Men enda viktigere, for oss ultralette backpackingfolk er det en mulighet til å potensielt kutte en unse fra pakkevekten. Det blir ofte sett på som 'dehydrert tannkrem'.
Hva er tannpulver?
Tannpulver er en blanding av pulver designet for å rense tennene og friske pusten (se tannkrem ).
Tannpulver er ikke bokstavelig talt en dehydrert tannkrem. Den ble først brukt i eldgamle tider av grekerne og romerne som blandet kull eller aske med oppmalte bein, hov og østersskall for å skape et grovt pulver. Kineserne og engelskmennene utviklet også sine egne formler og tilførte krydder, urter, planteoljer og honning.
Heldigvis har vi nå mye mer velsmakende pulver som renser tennene og tannkjøttet. Nesten alle moderne tannpulver bruker natron eller kalsiumkarbonat som hovedingrediens med tilsetningsstoffer for å forbedre rengjøringskraften til pastaen eller tilsette litt smak.
Hva er de aktive ingrediensene?
Kommersielle formler vil tilsette fluor, søtningsmidler, smaker og vaskemiddelet natriumlaurylsulfat. Ofte prøver mindre selskaper å holde ingrediensene mer naturlige ved å bruke en kombinasjon av kalsiumkarbonat eller natron, salt, leire og essensielle oljer. Noen formler legger til aktivt kull som et naturlig blekemiddel (mer nedenfor).
Hvor effektivt er tannpulver (mot tannkrem)?
Tannpulver kan høres ut som noen selger slangeolje. Studier har imidlertid vist at når det brukes riktig, fungerer tannpulver like godt som tannkrem for å opprettholde oral helse. En nylig studie antyder til og med tannpulver er mer effektive ved å kontrollere plakk og tannkjøttbetennelse enn tannkrem. Oppsummert fungerer tannpulver faktisk så lenge du bruker dem riktig.
Hvordan bruke tannpulver?
Du bruker tannpulver akkurat som tannkrem. Dør litt av pulveret på tannbørsten ... og børst. Ikke bruk fingeren. Det kan være mer praktisk og lettere i pakken, men en tannbørste vil gjøre en bedre jobb å komme inn i alle krokene på tennene.
hvordan ser coyote avføring ut
Hva med Charcoal?
Ved å bruke kullpulver på samme måte som du bruker en hvilken som helst annen tannpulverblanding er svært kontroversiell . Kull er den hete nye trenden. Men fordi det er svart, kan det hende at folk pleier å overbørste for å fjerne det som kan skade emaljen på tennene. Det har også en tendens til å flekker tannutskiftninger eller restaureringer. Det kan være tryggest å holde seg til formler som bruker natron eller kalsiumkarbonat som hovedingredienser.
© Chiot's Run (CC BY 2.0)
Populære hjemmelagde ingredienser å bruke
Å lage din egen tannkrem er enkel. Noen ingredienser som natron kan finnes i hyllene til den lokale matbutikken, mens andre krever at du besøker enten en spesialitetshelsekostbutikk eller handler online.
Du kan blande og matche disse ingrediensene til din egen hjemmelagde oppskrift:
-
Baking Soda: ofte brukt slipemiddel som forsiktig renser tennene og fjerner flekker.
-
Kalsiumpulver: renser og bleker tennene ... og har ekstra kalsium.
-
Bentonite Clay: binder partikler og inneholder mineraler som kan remineralisere tennene.
sti fra California til Canada
-
Havsalt: hjelper til med å berolige irritert tannkjøtt, inneholder mineraler.
-
Bakken nellik (eller kanel): naturlige antibakterielle egenskaper, gir smak.
-
Salvie: bleker tennene.
-
Peppermynte (eller andre essensielle oljer): har antiseptiske og smertestillende egenskaper, beroliger vondt tannkjøtt, gir smak.
-
Xylitol: tilfører sødme.
Hjemmelaget oppskrift med 4 ingredienser
Mål opp hver av disse og bland dem sammen. Oppbevares i en krukke på et kjølig sted.
-
1 ss bakepulver
-
leie bobil på island
-
1 ss kalsiumpulver
-
1/2 ss sjøsalt
-
(valgfri smak) malt mynte, salvie, kanel, peppermynte
Her er noen andre populære blandinger:
-
Grunnleggende blandingsoppskrift fra Bekymringsfri tannlege
-
Remineralizing Oppskrift fra Velvære mamma
-
Peppermint Sage Tannpulver fra DIY Naturlig
6 qt nederlandske ovnoppskrifter
Populære kommersielle tannpulver
Hvis DIY ikke er din greie, er det flere selskaper som lager en rekke forskjellige tannpulver som du kan bestille online. Colgate produserer til og med et tannpulver (selges hovedsakelig i India og Midtøsten). Her er noen av de mest populære alternativene på markedet.
Colgate: Colgate Tooth Powder er i utgangspunktet Colgate tannkrem i pulverform. Den kommersielle formelen har kalsiumkarbonat, natriumlaurylsulfat, smak, natriummonoflurofosfat og natriumsakkarin.
Se Colgate .
Skitten munn: Dirty Mouth Organic Tooth Powder er tilgjengelig i forskjellige smaker og med eller uten bleking, og er et helt naturlig tannpulver med organiske ingredienser, inkludert Bentonite, Kaolinte (hvit leire), natriumbikarbonat, Montmorillonite (fransk grønn leire), Mentha spircata (mynteolje) .
Se Skitten munn .
Onkel Harry er: Med en rekke krydder er Onkel Harrys naturlige tannpulver et av de mest smakfulle tannpulverne på listen vår. Ingredienser inkluderer kalsiumkarbonat (naturlig kritt), havsalt, sennepsfrø pulver essensielle oljer av peppermynte, eukalyptus, nellik, vintergrønt og oregano.
Se Onkel Harry .
Av Kelly Hodgkins: Kelly er en heltidssurfingguru. Hun er å finne på stier i New Hampshire og Maine, som leder gruppereis, turløp eller alpint.
Om cleverhiker: Etter å ha gått gjennom Appalachian Trail opprettet Chris Cage cleverhiker å gi raske, mettende og balanserte måltider til backpackere. Chris skrev også Hvordan vandre Appalachian Trail .
Informasjon om tilknyttet selskap: Vi tar sikte på å gi ærlig informasjon til leserne våre. Vi gjør ikke sponsede eller betalte innlegg. I bytte for henvisende salg kan vi motta en liten provisjon gjennom tilknyttede lenker. Dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Dette kommer uten ekstra kostnad for deg.
